Wpis z mikrobloga

425334,95 - 8,6 = 425326,35

Dystans: 8,6
Czas: ◷00:52:20
Średnie tempo: 6:05 min/km

Plan był inny. Ale coś mnie złapała kolka i nie chciała odpuścić, więc zrobiłam pół godziny biegu z narastającym tempem od 6:11/km do 5:39/km (co 3 minuty zmiana na tak wchodzi o 3-4 sekundy szybsze tempo).

Co mogę napisać. Zły trening to tylko ten, który się nie odbył. A głowa jednak dzisiaj chciała się dużo szybciej poddać. Więc aż tak niezadowolona być nie mogę.

Miłego weekendu Mirki! ʕʔ

  • 1