[AnonimoweMirkoWyznania]

#anonimowemirkowyznania
#rozowypasek, mam objawy autoagresji. Mianowicie kiedy jest już źle zaczynam bić się mocno po twarzy z otwartej dłoni. To przynosi mi ulgę. Nie byłam do tej pory u psychologa, zastanawiam się czy powinnam. To że podupadłam emocjonalnie jest na pewno efektem tego że nie powiodło mi się w życiu - jestem całkowicie samotna, nie tylko chodzi o brak faceta, ale i przyjaciół, zamknięta w sobie, na ten moment bez pracy. Mam problemy z poczuciem własnej wartości. Próbuje zacisnąć zęby i jakoś przetrwać ten gorszy okres, ale czasem zastanawiam się czy nie zwrócić się gdzieś o pomoc. Psycholog? Może jakieś książki psychoterapeutyczne? Może ktoś ma inne porady?
#depresja #przegryw

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: Eugeniusz_Zua
Dodatek wspierany przez: Wyjazdy studenckie - bogata oferta przez cały rok

[AnonimoweMirkoWyznania]

Zaplusuj ten komentarz, aby otrzymywać powiadomienia o odpowiedziach w tym wątku. Kliknij tutaj, jeśli chcesz skopiować listę obserwujących

[X.....l]

@AnonimoweMirkoWyznania: Pewnie robienie za slavea cię uszczęśliwi

[kptant]

@AnonimoweMirkoWyznania: Tak, powinnaś natychmiast iść do psychologa.

[Bkjvk]

@AnonimoweMirkoWyznania: zajmij czymś myśli, idź pobiegac, zrób wgw (atencja zawsze dobrze robi dla samooceny)

[H.....s]

@AnonimoweMirkoWyznania Możemy sie dogadać, mam harnasie, zonobijke dokupie