•  

    Dzień 19/31

    Nie liczy się tu tylko sama medytacja. Próbuje także wyrobić w sobie nawyk zarówno medytacji jak i innych czynności. Mistrzowie mówią, aby nie robić z tego obowiązku, codzienna praktyka ma wynikać z naszej woli. Jak się okazało wszystko to co się u mnie dzieje jest normalne i bardzo schematyczne, dużo początkujących tak ma. Trudniej robi się kiedy na prawdę przyjemnie się ćwiczyło, potem podświadomie oczekujemy znowu tego samego, a gdy to nie następuje to kolejne próby nas zawodzą. Nie jest łatwym postępować wbrew wrodzonym instynktom człowieka, które zamiast nam pomagać to tylko niepotrzebnie szkodzą. Może kiedyś działały inaczej, lub działały w innym otaczającym nas świecie.

    pokaż spoiler Tak z życia to: śmieszne jest, że brakuje mi jednocześnie cierpliwości i szybkości działania ( ͡° ʖ̯ ͡°)


    #freakzmedytuje #freakz #30dnichallenge #30dnibezprokrastynacji #medytacja #nadtag

    •  

      bawisz się z mózgiem w ciuciubapkę, przez co za bardzo kombinujesz. Medytuj po to żeby medytować, nie żeby robić achievementy :)
      Mistrzem buddą nie jestem ale złapałem się na kilku rzeczach nie raz :)

      +: raj