Wpis z mikrobloga

Z tym gi pewnie zalezy od klubu. U nas poczatkujacy najpierw robia no gi, co tez jest fajne, bo mozesz ocenic, czy w ogole chcesz sie w to bawic (i wystarcza spodenki i koszulka). A co do klubu, to zależy, co jest dla Ciebie priorytetem, sprawdź sobie tez grafik i lokalizacje.
@Kicker-007: pelny kurs intro trwa 4 tygodnie (twice a week) i tam masz podstawowe ruchy, techniki itp. Później możesz kupic gi i zapraszam na grupę początkującą

Ja ćwicząc od koncowki maja chodzę juz na P ale wpadam sobie czasem na intro żeby podstaw nie zapomnieć