•  

    72777 - 18 - 14 - 17 - 12 - 15 - 15 - 32 - 16 - 16 - 40 - 19 - 107 - 20 = 72436

    Statystyki:

    Dystans: 18 km
    Czas: ◷00:51:34
    Średnie tempo: 2:56 min/km
    Średnia prędkość: 20,37 km/h
    Kalorie: 545 kcal
    Średni puls: ❤129bpm
    Maksymalny puls: ❤153bpm

    Dystans: 14 km
    Czas: ◷00:41:48
    Średnie tempo: 2:53 min/km
    Średnia prędkość: 20,72 km/h
    Kalorie: 436 kcal
    Średni puls: ❤128bpm
    Maksymalny puls: ❤148bpm

    Dystans: 17 km
    Czas: ◷00:51:48
    Średnie tempo: 3:06 min/km
    Średnia prędkość: 19,27 km/h
    Kalorie: 462 kcal
    Średni puls: ❤118bpm
    Maksymalny puls: ❤145bpm

    Dystans: 12 km
    Czas: ◷00:36:42
    Średnie tempo: 2:56 min/km
    Średnia prędkość: 20,38 km/h
    Kalorie: 442 kcal
    Średni puls: ❤138.7bpm
    Maksymalny puls: ❤162bpm

    Dystans: 15 km
    Czas: ◷00:44:19
    Średnie tempo: 2:54 min/km
    Średnia prędkość: 20,59 km/h
    Kalorie: 462 kcal
    Średni puls: ❤128bpm
    Maksymalny puls: ❤149bpm

    Dystans: 15 km
    Czas: ◷00:47:14
    Średnie tempo: 3:05 min/km
    Średnia prędkość: 19,45 km/h
    Kalorie: 449 kcal
    Średni puls: ❤122bpm
    Maksymalny puls: ❤154bpm

    Dystans: 32 km
    Czas: ◷01:01:53
    Średnie tempo: 1:55 min/km
    Średnia prędkość: 31,04 km/h
    Kalorie: 953 kcal
    Średni puls: ❤161bpm
    Maksymalny puls: ❤187bpm

    Dystans: 16 km
    Czas: ◷00:34:31
    Średnie tempo: 2:09 min/km
    Średnia prędkość: 27,70 km/h
    Kalorie: 490 kcal
    Średni puls: ❤153bpm
    Maksymalny puls: ❤174bpm

    Dystans: 16 km
    Czas: ◷00:36:21
    Średnie tempo: 2:16 min/km
    Średnia prędkość: 26,35 km/h
    Kalorie: 494 kcal
    Średni puls: ❤149bpm
    Maksymalny puls: ❤180bpm

    Dystans: 40 km
    Czas: ◷01:19:23
    Średnie tempo: 1:58 min/km
    Średnia prędkość: 30,27 km/h
    Kalorie: 995 kcal
    Średni puls: ❤142bpm
    Maksymalny puls: ❤172bpm

    Dystans: 19 km
    Czas: ◷00:41:23
    Średnie tempo: 2:07 min/km
    Średnia prędkość: 28,25 km/h
    Kalorie: 562 kcal
    Średni puls: ❤149bpm
    Maksymalny puls: ❤161bpm

    Dystans: 107 km
    Czas: ◷03:07:19
    Średnie tempo: 1:45 min/km
    Średnia prędkość: 34,21 km/h
    Kalorie: 2602 kcal
    Średni puls: ❤151bpm
    Maksymalny puls: ❤190bpm

    Dystans: 20 km
    Czas: ◷00:51:24
    Średnie tempo: 2:30 min/km
    Średnia prędkość: 23,91 km/h
    Kalorie: 598 kcal
    Średni puls: ❤136bpm
    Maksymalny puls: ❤160bpm

    W tym tygodniu to już 341km!
    #rowerowyrownik #ruszpoznan #100km

    Wpis dodany za pomocą tego skryptu

    pokaż spoiler Najlepszy, bo darmowy
    Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
    Samo liczy, to chyba magia
    Skrypt się nie myli, to inni się mylą
    Będą z tego ładne wykresiki
    Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!