Aktywne Wpisy
nobody_here +72
najlepiej wydane 170 zł ostatnio xd #konsole #retrogaming
sonig +56
Pierwszy raz w życiu poznałem kobietę, a w życiu byłem chyba na 30 randkach i miałem 9 partnerek, która to potwierdziła, że wesele to szopka na pokaz dla ludzi których się nie lubi. Ja nie wiem co laski widzą w tych ślubach i potem zabawie w jakimś gościńcu dla pijanych wujków za kilkadziesiąt tysięcy złotych.
#zwiazki
#zwiazki
Wiecie co? Pływanie wieczorem i nie zjedzenie kolacji, kiedy planuje się na następny dzień wstawać o 5:30 na bieganie może się skończyć burczeniem w brzuchu gdzieś tak od 3km. XD
Ostatnie bieganie przed Cracovią. Przyjemne 9 stopni, chociaż odczuwalnie chłodniej niż wczoraj. Nad Odrą piękny przedwschód słońca i klimat lekko jak z horroru. Bieg tak na granicy strefy komfortu - bo ani nie było to takie lekkie truchtanie, ani też jakoś szczególnie się nie zmęczyłam. Chociaż tętno zaskakująco niskie. I co ja więcej mogę powiedzieć. Jutro z rana lecę jeszcze tylko trochę popływać, a później jazda na pociąg do Krakowa. ʕ•ᴥ•ʔ
Plan na półmaraton? Przeżyć. XD Pomijając mój wciąż brak formy, to słoneczko ma trochę przygrzać. Dlatego w sumie cieszę się, że biegowa wycieczka krajoznawcza to dla mnie pomysł idealny. (。◕‿‿◕。)
137,30 - 8,30 = 129,00
Miłego weekendu Mirki! A wszystkim startującym, przede wszystkim w Cracovii, powodzenia oraz siły w nogach i głowie! ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
#biegajzwykopem #bieganie #kinjabiega
Dystans: 8.30 km
Wertykalnie: 801m(↑429m/↓372m)
Czas: ◷00:52:36
Tempo: 6:20/km
Średnie tętno: 152 bmp
#sztafeta #ruszwroclaw
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
I to nie to, że się czepiam (no dobra, czepiam), ale tempo pisze się z dwukropkiem. :P
Fajnie bedzie zgarnac Korone bo od Bialegostoku nic nie biegalem :)
Plan masz widzę ambitny
W niedzielę mocna ekipa leci sztafetowa - będzie dobrze!
@MirkobIog: ambitnie - mi każda kolejnacracovia wypada coraz słabiej, ale nie odpuszczę bo biegam od pierwszej edycji – zobaczymy ile wytrzymam ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Znowu zapowiadają się upały – bardzo źle… Obym nie zdechł tak jak