Aktywne Wpisy
Admiral_Kreweta +35
ja #!$%@? ale wstyd XD
#danielmagical
#danielmagical
troche maczuga
jeszxxe ziomek bata skręcił a 1.7 czeka w domku, przedchwila przedostatnia lage jadłem ale #!$%@? tam.
a co tam u was?
#narkotykizawszespoko #wykopjointclub #bojowkamedycznegoklefedronu
jeszxxe ziomek bata skręcił a 1.7 czeka w domku, przedchwila przedostatnia lage jadłem ale #!$%@? tam.
a co tam u was?
#narkotykizawszespoko #wykopjointclub #bojowkamedycznegoklefedronu
Mireczki, szukam jakiegoś fajnego programu do zrobienia siły. Głównie trenuje BJJ (3x w tygodniu) i chodzę tak ze 2 razy w tygodniu siłownie żeby być lepszym w kulaniu. Do tej pory ćwiczyłem raczej na maszynach, ale wolałbym zmienić na coś bardziej profesjonalnego. Co możecie mi polecić?