Wpis z mikrobloga

#dziendobry dziś z cyklu #dzielnipolacy Robert Karaś. Zachęcam do obserwowania, a także samodzielnego dodawania postaci Polaków dzielnych i odważnych w różnych dziedzinach życia ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Robert Karaś – to triathlonista. Mistrz i rekordzista #swiat a w triathlonie na dystansie potrójnego Ironmana w 2018 roku i podwójnego Ironmana w 2017 roku, mistrz Polski na dystansie Ironmana w 2014.

Główne osiągnięcia

Mistrz i rekordzista świata na dystansie potrójnego Ironmana w 2018 roku 15-letni rekord świata pobił o 59 minut!

Zawody: Triple Ultra Triathlon
Miejsce: Lensahn (Niemcy)
#plywanie 11,4 km - 02:41:19 - średnie tempo 1:24 min/100 m
#rower 540 km - 15:23:57 - średnie tempo 35,07 km/h
#bieganie 126,6 km - 12:43:41 - średnie tempo 6:01 min/km
Razem: 30 godzin 48 minut i 57 sekund

Mistrz i rekordzista świata na dystansie podwójnego #ironman a w 2017 roku (6-letni rekord świata pobił o 5 minut i 30 sekund)

Zawody: Double Ultra #triathlon
Miejsce: Emsdetten (Niemcy)
Pływanie 7,6 km - 01:47:30 - średnie tempo 1:24 min/100 m
Rower 360 km - 10:33:45 - średnie tempo 34,08 km/h
Bieg 84,4 km - 07:23:28 - średnie tempo 5:16 min/km
Razem: 19 godzin 44 minut 42 sekundy

Mistrz #polska na dystansie Ironmana w 2014

Zawody: Triathlon Bydgoszcz Borówno 2014
Miejsce: Bydgoszcz (Polska)
Pływanie 3,8 km - 00:57:05
Rower 180 km - 04:53:24
Bieg 42,2 km - 03:19:25
Razem: 9 godzin 9 minut i 54 sekundy

#sport #ciekawostki #gruparatowaniapoziomu
elady1989 - #dziendobry dziś z cyklu #dzielnipolacy Robert Karaś. Zachęcam do obserwo...

źródło: comment_VaiWfbyY7T1Bxn78Ddnm4wIClLLBoPrm.jpg

Pobierz
  • 22
Robert Karaś – to triathlonista.


@elady1989: Zapomniałaś dodać że strażak i brat gościa który przepłynął Bałtyk i którego on teraz katuje na triathlony ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@arael: Znasz ich osobiście?

@BaKuMMz: Cervelo P5X zdaje się, takie tam skromne 66 tysięcy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Shamalamamayman: Bo w triathlonie nie obowiązują zasady/regulacje UCI co do wagi i konstrukcji roweru, stąd