Wpis z mikrobloga

#mirkokoksy

Poleci ktoś jakiś fajny trening na YouTube z hantlami i sztangą? Żeby można sobie było włączyć np w poniedziałek ramiona, wtorek brzuch plecy itd itd żeby mnie nie zabił, bo miałam długą przerwę od sportu (moje mięśnie brzucha po dwóch ciążach nie istnieją xD)
Są jakieś ciekawe kanały na YouTube czy coś?
Dzięx
  • 1