Wpis z mikrobloga

406100,58 - 10,00 = 406090,58

Ciężko dziś się było zebrać, wczoraj wejście na kolejny level uczciłem zrobieniem tylu podciągnięć ilu lat, dzięki bogu dziś nie byłem jak ten dziadek z obrazka co to "sport to zdrowie- o k***a, jednak nie!".

Jeszcze zapomniałem pulsometru, bieg był kompletnie na czuja - spokojne tempo, a kilometry pykały poniżej 5/km. Gorzej z powrotem, bo pod wiatr - ale parę przebieżek i wpadły nawet kilometry po 4:30, łałałiła!!! Do tego +5 stopni czyli można biegać prawie na krótko, normalnie feels good!

#bieganie #biegajzwykopem

#sztafeta #ruszkrakow
źródło: comment_VqU4Vz1q1uAdZfmSH9jRt0vwh3nKGvzf.jpg
  • 3