Wpis z mikrobloga

@camelopardalis: tak a propos suplementacji to pochwalę się jakim sam jestem dzbanem. Od jakiegoś czasu odczuwałam drżenie mięśni nóg z czasem doszło i rąk,(myślałem że może magnezu mi brakuje) często też ręce drętwiały, poszedłem zrobić badania no i sru, B12 - 135 (dolna granica 180, powinno się mieć najlepiej 400 lub więcej), brałem B12 jak mi się przypomniało czyli niezbyt regularnie i jeszcze chwila a miałbym naprawdę przewalone przez własną głupotę.