[D.....l]

Próbuje unikać kawy z uwagi na szkodliwość dla moich zębów i skory. Niestety, często zarywam noce i nadrabiam energetykami zero. W związku z tym mam 2 pytania:
1) Czy znacie coś zdrowego, co pobudza równie skutecznie jak kawa/energetyk?


2) Czy znacie coś, co smakowo oddaje kawę, ale nie niszczy szkliwa zębów?


Z góry dziekuje za wszystkie protipy :)

#kawa #kawatime #yerbamate #bezsennosc #korposwiat #sesja #studbaza #dieta #zdrowie #alenawalilamhashtagow

[F.....d]

@DigitalGirl może kofeino/guarano w tabletkach? Tanio można kupić, na przykład kupiłem 100 tabletek po 200mg kofeiny za 14zł na KFD.

[D.....l]

@Frasad: I działa na Ciebie?

[Gleba_kurfa_Rutkowski_Patrol]

@DigitalGirl: Yerba jak najlepiej działa i wg mnie jest dużo lepsza od kawy do nauki. Zwłaszcza do dłuższych sesji ślęczenia nad książkami.

[zolwixx]

@DigitalGirl: energetyki Green-Up całkiem spoko, z guaraną, delikatnie wchodzą i wychodzą, a nie tak jak reszta że serce wyskakuje, a potem zasypiasz na stojąco.

Niestety co raz rzadziej je spotykam.

Dobrze jest też się wyspać, zjeść, napić herbaty :)

[y.....o]

Yerba działa?

A czy dzik sra w lesie?

[F.....d]

@DigitalGirl działa jak należy ( ͡° ͜ʖ ͡°) chociaż guarana była lepsza, działała dłużej ale cebula zwyciężyła bo kofeina tańsza.

[empe12]

@DigitalGirl: yerba

[B.....r]

@DigitalGirl: Nie chce Cie martwic, ale energetyki niszcza zeby jeszcze mocniej niz kawa

[M.....a]

@DigitalGirl: yerba dobrze pobudza (jest zdrowsza od kawy) a do tego świetnie pozwala się skupić

[robert7454]

@DigitalGirl tylko Yerba

[p.....1]

@DigitalGirl: guarana w proszku

[d.....u]

@DigitalGirl: pij przez słomkę

[T.....i]

@Frasad lykam dwie tabletki kofeiny od kfd i nie czuje zadnej roznicy

[chwed]

często zarywam noce i nadrabiam energetykami zero

@DigitalGirl: Kawa pita z umiarem nie jest zła, tylko niestety wpływa negatywnie na kolor zębów. No i jak się za bardzo wkręci to uzależnia. Natomiast zdecydowana większość energetyków to gówno i zwyczajnie ich nie pij. Możesz jeszcze przyjmować kofeinę/guaranę w innych formach albo pić yerbę.

[F.....d]

@Thachi nie śmiem wątpić, wszystko zależy od organizmu. Mnie tam pasuje. Na mnie za to zielona kawa z Olimpu nic a nic nie brała.

[T.....i]

@Frasad z kolei zwykla kawa lekko bo lekko ale mnie pobudza

[Toszeron]

@DigitalGirl: https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/metody-alternatywne/ashwagandha-indyjski-zen-szen-dzialanie-lecznicze-i-skutki-uboczne-aa-rtMA-X3XK-719f.html

testowane przez moją różową, dzień przelatuje bez problemu a i wieczorem potrafi posiedzieć do północy. Zwykłe zioła, nie wiem co tam jest ale działa tak, że nie czujesz "dopalacza" jak po energetyku, organizm zachowuje się całkowicie normalnie i traci siły parę godzin później niż zwykle

[michal_kopaczewski]

@DigitalGirl: Piłem kiedyś 3-4 kawy dziennie ale przesiadłem się na zieloną herbatę. Zielona herbata jest zdrowsza niż kawa a tez ma kofeinę także z dnia na dzień zamieniłem kawę na nią i nie poczułem różnicy. Z kawy zrezygnowałem głównie dlatego, że mi nie smakowała i praktycznie każda smakowała podobnie, a herbata ma o wiele więcej smaków. Masz herbatę zieloną, czerwoną, czarną, ze smakiem malin, moreli, cytryn, pomarańczy itp... Jest w czym

[ranunculus]

@DigitalGirl: jeśli idzie o pracę czysto umysłową, to u mnie najlepiej sprawdza się zielona herbata, najlepiej japońska sencha, np ta lub ta, oczywiście yerba też będzie dobra

[s.....a]

@DigitalGirl yerba działa i to solidnie. Jeśli kawa cię kopie to yerba też będzie. Tylko np ja mam taki problem, że czasem yerba zadziała trochę za mocno( ͡° ͜ʖ ͡°). Tabletki z kofeina to też dobry pomysł, tym bardziej że możesz precyzyjnie określić jej dawkę. No i nie trzeba po nich myć zębów i można sobie łyknąć wszędzie.