Wpis z mikrobloga

@DADIKUL: Taki zalany jesteś czy tyle masy mięśniowej masz? Ja mam też 180cm i wróciłem półtora miecha temu splity siłowe + 30 min orbitreka dziennie na koniec treningu. Z 88 spadłem na 84. Dietka i jakaś tam suplementacja. Staram się robić w miarę rekompozycję, bo jeszcze tak ulany nigdy nie byłem, a szkoda mi popalić mięśnie ( ͡° ͜ʖ ͡°)