[karpatka_]

jakie smarowidło do pieczywa polecacie przy redukcji? (prócz awokado i twarogu)
#dieta #odchudzanie

[Estetykatopodstawa]

@karpatka_: takie na jakie pozwala Twoja dieta(makro)

[yeron]

@karpatka_: musztarda

[modzelem]

@karpatka_: masło orzechowe.

[LM317K]

@karpatka_: masło

[ArRog]

@karpatka_: Serki typu philadelphia, naturalne

[GaGu]

@karpatka_ keczup

[cat_skeleton]

@karpatka_: Jak ma mieć dużo białka i mało kalorii, to serek Bieluch light (w Auchan mają). Jak ma być smaczny, to Łaciaty do smarowania, ostrzegam jednak że ma sporo tłuszczu. Oba serki mają proste i krótkie składy + są z polskich firm.

Tak to jeszcze hummus, tylko spróbuj sobie różnych firm i lepiej pomidorowy/papyrkowy. Mnie naturalny czasem nie podchodzi.

[krzat]

@karpatka_: Zacznijmy od tego że dietetyczne smarowidło do pieczywa to jak dietetyczna cola do hamburgera.