[AnonimoweMirkoWyznania]

#anonimowemirkowyznania
Witam,

na początku zaznaczę że jestem osobą z kłopotami emocjonalnymi, introwertyk, zaburzenia emocjonalne, duży lęk przed odrzuceniem, lekka fobia społeczna.
Na co dzień jakoś sobie z tym radzę, cały czas próbuję nad tym pracować, niestety sam bo nie mam za bardzo możliwości udać się do specjalisty (na prywatne wizyty brak finansów, z NFZ trochę się czeka)

Przy normalnych sytuacjach udaje mi się ogarniać, wychodzić do ludzi, chodzić do pracy, starać się o kontakt ( choćby wyjść do sklepu, kogoś czasami zagadać sąsiada z psem - albo dać się zagadać wtedy staram się podtrzymać konwersację), kłopoty pojawiają się w bliskich relacjach, tutaj przeżywam niektóre rzeczy bardzo mocno i gwałtownie, wiele czynników odczytuję jako odrzucenie, czy poczucie samotności ( kiedy jestem w związku przeżywam to bardzo mocno bo gdzieś we mnie siedzi poczucie że powinienem

Ostatnio różowypasek zrobił coś co mnie bardzo dotkneło - spotkał się ze swoim byłym....Mimo że wiedział że jestem przeciwny i że mnie to będzie bolało.

Mnie poprostu to boli i jest przykro, i może to głupie ale nie wiem czy to zdrowe odczucie, czy może powinienem się złościc, albo czuć coś innego.
Nie wiem czy w takiej sytuacji powinienem emocje kierować na siebie i siedzieć w swoim żalu, czy kierować na zewnątrz obwiniając ją i czuć do niej złość.
Czy jest jakiś poprawny psychologicznie schemat?
Czasami nie potrafie sie złościc na innych, albo może się złoszczę ale poczucie bólu jest większe i nie dostrzegam złości, bo mam wrażenie że to już nic nie zmieni, nie mam wpływu na innych i ich obwinianie nic nie zmieni, mogę się złościc na siebie że dałem się nabrać, że zaufałem...
Nie wiem czy akceptując swój żal i smutek nie popadam w samo zamarwianie i robienie z siebie ofary?
Może ktoś coś podpowie,

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: Eugeniusz_Zua
Dodatek wspierany przez: Wyjazdy dla młodzieży

[AnonimoweMirkoWyznania]

Zaplusuj ten komentarz, aby otrzymywać powiadomienia o odpowiedziach w tym wątku. Kliknij tutaj, jeśli chcesz skopiować listę obserwujących

[Piotero1]

@AnonimoweMirkoWyznania: powinienes jej od razu powiedziec ze ci to nie pasuje

[AnonimoweMirkoWyznania]

OP: No cóż spróbuję na ten temat porozmawiać.
Tylko że mi się wydaje sytuacja prosta, bo już sygnalizowałem.
Mam wrażenie nie poszanowania mojego zdania.

Ten komentarz został dodany przez osobę dodającą wpis (OP)
Zaakceptował: marcel_pijak}

[Cumpelnastodwa]

@AnonimoweMirkoWyznania: ja nie mam zadnych problemow emocjonalnych, a ta sytuacja nie jest normalna. Nikt o zdrowych zmyslach sie ze swoimi bylymi nie spotyka. Wez pogadaj z dziewczyna bo tak sie nie robi. Niby po #!$%@? sie spotkali? Chca odnowic stara milosc?

[User0407]

@Cumpelnastodwa:

Nikt o zdrowych zmyslach sie ze swoimi bylymi nie spotyka

To chyba zależy od sytuacji. Mogą przecież wciąż być znajomymi. Aczkolwiek w tej konretnej sytuacji faktycznie było to nieodpowiednie.