Gorące dyskusje ostatnie 12h

  • avatar

    Koleś chyba nie ogarnął

    #humorobrazkowy #heheszki #przegryw #cuckold

    odpowiedzi (12)

  • avatar

    Drogi wykopku, zanim komuś zapodasz wiadro wody na #smingusdyngus no bo dzisiaj #lanyponiedzialek i mozna hehehe to zastanów się przypadkiem, czy ta osoba nie nosi aparaty słuchowe ( ͡° ͜ʖ ͡°)
    Moim przypadku koszt jednego to 9,500zł a noszę takie dwa ( ͡° ͜ʖ ͡°)
    #elektronika a raczej #mikroelektronika w tych aparatach jest bardzo wrażliwa na wodę i wilgoć a więc jednym chluśnięciem z wiadra, możesz pozbawić kogoś na normalne funkcjonowanie w społeczeństwie na pewien czas, oraz na bardzo duże straty finansowe.
    Dlatego #smingusdyngus to jedyni dzien, w ktorym siędzę cały czas w piwnicy jak #przegryw
    NA zdjęciu moje aparaty i 2zł dla skali

    #wesolychswiat #oswiadczenie #gownowpis
    pokaż całość

    odpowiedzi (182)

  • avatar

    Po świąteczne rozdajo diety. Jako że różowa ostatnio podstępnie wyciąga mnie na baseny spacery i inne aktywności, zrozumiałem aluzje że mam schudnąć. No to stare kursy dietetyka w końcu się przydadzą, a przy okazji komuś też mogę diete ułożyć.
    Zasady:
    -Plusujesz bierzesz udzial
    -dieta na redukcje(odchudzanie)
    -możesz być zielony, pomarańczowy, bordowy, byle nie czerwony i niestety nie #rozowypasek(wasz układ hormonalny działa inaczej niż męski i nie chce byście przeze mnie miały stany depresyjne wypadanie włosów itp)
    -dieta bazująca na prostych produktach, miesach typu kurak, wołowina, wieprzowina, jajach, ryzach, kaszach, piewczywach, serkach wiejskich i twarogach i zwykłych warzywach. Żadnych szaleństw typu suflet z jajkami dzika nordyjskiego posypany owocami chia
    -cenowo ok 15-30zl dziennie produkty będą wychodzić, czyli bez szaleństw i bez zbytniej oszczędności
    -treningu nie układam, mogę jakiś polecić
    -jakieś choroby tarczycy/hormonalne na chwilę obecną wiem za mało na ten temat by komuś pomagać

    Dieta raczej standardowa nastawiona na spokojne i zrównoważone tracenie tłuszczu. Moge układać jakieś low carb ale pewnie nie poradzisz sobie z tym jako pierwsza dieta. Jadłospisy będą podobne, ważenie i aktualizacja jadłospisu mniej więcej co tydzień, prowadzenie do końca czerwca/lipca. Będziesz musiał ważyć to co jesz ;)
    Losowanie dziś ok 23, fajnie by było jakby wygrany rano był zważony, wykonał pomiary, napisał mi co lubi jeść, jaką ma aktywność fizyczna, jak pracuje itp czyli ogólnie o sobie.
    Na ułożenie diety będę potrzebował ok 2dni
    #rozdajo #odchudzanie #mikrokoksy #mikrokoksy #dieta
    pokaż całość

    odpowiedzi (14)