[pjoooter]

Możliwe, że od tego łażenia 10 k kroków dziennie (minimum) moja odporność znacząco wzrosła? XD
Od kiedy sobie kupiłem tego mibanda, chodzę regularnie, ilość kroków jest zależna od pracy, ale jeszcze ani razu nie zachorowałem, a w domu miałem epidemie grypy, przeziębienia itp, ino raz miałem większy katar przez jeden dzień.

Ale no aż sam się zastanawiam nad tym teraz xd

#zdrowie #mikrokoksy #silownia

[kissandfly]

@pjoooter miband chroni przed wirusami grypy i przeziębienia - istne pacaneum ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[pjoooter]

@kissandfly: huehuehue, serio naszła mnie taka rozkmina, rzecz jasna chodzi mi o kroki, ruch ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[L.....k]

@pjoooter: oczywiscie ze tak

[H.....5]

@pjoooter: tak, ale tu bardziej chodzi o przebywanie i ruch na swiezym powietrzu

[v.....1]

@pjoooter odkąd robię ponad 10k kroków ani razu nie byłem chory

[wiera87]

@pjoooter dobry antiwirus tam wgrales ( ͡º ͜ʖ͡º)

[kissandfly]

@pjoooter spacery to nie tylko ruch ale też zmiana temperatury co też hartuje w pewnym sensie organizm. poza tym podczas oddychania też wciągasz do nosa jakieś mikroorganizmy. saprofityczna flora bakteryjna potrafi zdziałać cuda. no i jeszcze dochodzi tlen, który pozytywnie wpływa na funkcjonowanie wszystkich tkanek. kup sobie butlę z tlenem i wypróbuj 45 minut dziennie tlenoterapii zamiast spacerów. powinno być tak samo dobrze.