Wpis z mikrobloga

Ciężko z wami dyskutować, niestety nie posiadam takiego laseru w oczach jak wy i nie jestem w stanie arbitralnie ocenić kto jest na koksie a kto nie.
Ciekawi mnie powód, dla którego nie można osiągnąć dobrej sylwetki na keto naturalnie, ale na koksie już tak. Ale gdy wkroczą do gry boskie węglowodany to nagle mięśnie rosną od patrzenia ( ͡° ͜ʖ ͡°) Szkoda tylko, że nikt nie potrafi
@NooB1980: bo bez urazy, ale to #!$%@? głupot o węglach - większość z nas ma te okolice 30 lat, gdy byliśmy młodzi NIE ISTNIAŁA INNA DROGA niż węgle, dopiero od niedawna jest powrót do zapomnianych autorytetów jak Sandow czy Gironda - przypominam dzieci, Gironda leciał na słynnym steak & eggs! Ale pewnie teraz się dowiem, że matka potajemnie wstrzykiwała mu ryż, a ojciec wsypywał do mleka koks.
To dlatego obecnie większość
Ciekawi mnie powód, dla którego nie można osiągnąć dobrej sylwetki na keto naturalnie, ale na koksie już tak.


@SmaletzWyborny:
Bo insulina pełni kluczową rolę w procesie budowania masy mięśniowej. Mało cukrów = mało insuliny = mało mięśni. A ten koleś, #!$%@? go wie, czy sobie tej insuliny po prostu nie wstrzykuje, jak wielu sterydziarzy. Kiedy Rich Piana jeszcze żył, to opisywał swój dzień, który rozpoczynał się właśnie insulinowym szotem i szybkim
@Flypho: JAKĄ rolę? Jaki jest jej udział w budowaniu masy mięśniowej? I co według ciebie innego robi HGH na keto? Biochemia to coś więcej niż "insulina działa anabolicznie, dlatego rosną mięśnie". Ile tej insuliny jest potrzeba, by rosnąć? Przecież na keto też jest wyrzut insuliny, a na HC jest jej więcej, by zbić glukozę. Tylko jak to się ma do procesu odnowy białek w mięśniach, jeśli rola insy to upakowanie glukozy
I co według ciebie innego robi HGH na keto?


@SmaletzWyborny:
Skąd ten HGH? To w końcu ustalamy, że on wali coś czy tak rośnie sobie na dietce z tłuszczu? xD

Ile tej insuliny jest potrzeba, by rosnąć?

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2804964/
To trzeba sobie poczytać, to nie są proste odpowiedzi od randomów z internetu tylko nauka.

Tylko jak to się ma do procesu odnowy białek w mięśniach, jeśli rola insy to upakowanie glukozy w
To trzeba sobie poczytać, to nie są proste odpowiedzi od randomów z internetu tylko nauka.


@Flypho: ciekawe badanie, przeczytam na spokojnie w domu. Tylko, że:

"The lower insulin dose induced a twofold increase in leg insulin concentration and insulin delivery to the leg muscle; yet it did not significantly affect blood flow or the arterial phenylalanine delivery to the leg and did not change either muscle protein synthesis or breakdown"

Czyli
@SmaletzWyborny: Dla nich kazdy kto dobrze wyglada na #dodzo jest na BoMbie, tylko nie oni/osoby dobrze wygladajacy na #hclf. Tako zamordyzm w wykonaniu zwolennikow diet wysokoweglowodankwych. A wiadomo jak wygladaja azjaci na diecie #hclf Japonczycy, CHinczycy, Koreanczycy.itd. ;)
Czyli jeśli bezpośredni wlew nie był w stanie wiele zmienić


@SmaletzWyborny:
Bezpośredni wlew w małej dawce. Dawki insuliny nie były proporcjonalne do stężenia aminokwasów we krwi (które też były podawane we wlewie), więc nie do końca wiadomo czy to też nie miało wpływu na taki a nie inny wynik, co zresztą jest napisane we wnioskach.