Wpis z mikrobloga

Zaczynam metamorfozę.
Postanowienia:
-zero cukru,
-nie jedzenie po 18
-codziennie 3h ćwiczeń w domu
-weganizm
-zero słodyczy
-zero alkoholu
-nofapchallenge
-zero węglowodanów
-owoców też nie bo cukier
-codziennie 2h czytania książki
-zero internetu
-codziennie godzina dla ziemi (wyłączam prąd siedze ze świeczką)
-zero warzyw bo nie lubie
-zero tłuszczów
-zero glutenu
-codziennie 30km szybkim sprintem
-27km truchtem
-godzina spaceru z psem
-oddechy nosem, wydechy mordą
-oddech dokładnie co 3 sekundy
-codzienne lewatywy bo zdrowy człowiek codziennie sra
-wychodzenie do ludzi
-picie tylko czystej wody o zawartości minerałów 2137mg/l
-codzienna modlitwa
-codziennie witaminy i minerały ale nie pochodzenia
-nauka języków obcych: fiński,azerbejdżański i hebrajski
hodowlą jedwabników się nie zajmę ponieważ zajęty jestem produkcją wełnianych swetrów.

Chciałbym was informować o przebiegu mojej przemiany ale punkt 11 zero internetu.
#odchudzanie #wychodzimyzprzegrywu #metamorfoza #przegryw
  • 7
@djedacut: powodzenia mirku!
Plan ambitny ale zacznij go wdrażać kolejno dodając nowe punkty. Nie zajedziesz się na wstępie i będziesz miał chwilę na nabranie pędu, żeby potem to wszystko udźwignąć i nie zwątpić w gorszych dniach, które z pewnością przyjdą. Do tego jakaś aplikacja albo notatnik do śledzenia nawyków - narzędzie mega proste ale cholernie trudne do opanowania.