Dzieeeń dobry Mirko! Dziękuję strasznie za wczoraj! Na instagramie przybyło Was prawie 200 osób czyli tyle ile zazwyczaj w dwa miesiące! Bardzo mi miło (｡◕‿‿◕｡)
Dzisiaj kolejna lekka i letnia propozycja, znaleziona na kwestii smaku. Trochę ją podkręciłam dzięki dodatkowi chili i marynowanego pieprzu.
Na 1 porcję: 200G fasolki szparagowej 1 mały pomidor malinowy (85G) 50G fety Łyżeczka marynowanego pieprzu
Na dressing: 30g oliwy 1 łyżeczka soku z cytryny 2 ząbki czosnku Garstka bazylii Sól Papryczka chili Wszystkie składniki utrzeć w moździerzu, zblendować albo drobno posiekać i wymieszać.
Fasolkę ugotować w osolonym wrzątku na półtwardo. Odsączyć. I ułożyć na talerzu Pomidora pokroić w ósemki, rozłożyć na fasolce. Posypać pokruszoną fetą i marynowanym pieprzem
@chixi: Nie wiem czemu, ale choć uwielbiam smak pomidorów, to nie jestem w stanie jeść ich w kawałkach :D Anyway, ja nadal jestem psychofanką tamtej fasolki z bekonem, chilli i czosnkiem i dzisiaj chyba będzie robione (｡◕‿‿◕｡)
@BarkaMleczna ja też! Ale nie mogę jej jeść na okrągło bo content sam się nie zrobi XD Ja nie mogę jeść pomidorów w całości, nawet koktajlowe muszę mieć przekrojone. A jak ktoś w mojej obecności je pomidora jak jabłko to nawet nie mogę na to patrzeć ¯_(ツ)_/¯
@krzykrzy1995 zdecydowana większość tych ciekawych to łupy ze sklepu typu "wszystko po 4 zł", najtańsze kupowałam na wyprzedaży za 2zł, najdroższe po 6. Część jest z second handu :)
@krzykrzy1995 mam od #!$%@? talerzy różnego typu, w kuchni mi się to nie mieści XD podstawową zastawę mam zwykłą, klasyczną, białą jak z Ikei tylko nie z Ikei :)
@deshu dziękuję! Olympusem epl 7 @bydlaku470 nie samym boczkiem człowiek żyje ale faktycznie, pasowałby! @Trelik widzę właśnie, +260 osób w 3 dni, masa nowych subów na wykopie, może czas zacząć też wrzucać jako znaleziska?
@dziki wincyj boczku! ^^ @fezix jeśli potrzebujesz 7335kcal żeby się najeść to 15 wystarczy :) @genesis2303 i bez marynowanego fileta śledziowego! ( ͡º͜ʖ͡º)
Dziękuję strasznie za wczoraj! Na instagramie przybyło Was prawie 200 osób czyli tyle ile zazwyczaj w dwa miesiące! Bardzo mi miło (｡◕‿‿◕｡)
Dzisiaj kolejna lekka i letnia propozycja, znaleziona na kwestii smaku. Trochę ją podkręciłam dzięki dodatkowi chili i marynowanego pieprzu.
Na 1 porcję:
200G fasolki szparagowej
1 mały pomidor malinowy (85G)
50G fety
Łyżeczka marynowanego pieprzu
Na dressing:
30g oliwy
1 łyżeczka soku z cytryny
2 ząbki czosnku
Garstka bazylii
Sól
Papryczka chili
Wszystkie składniki utrzeć w moździerzu, zblendować albo drobno posiekać i wymieszać.
Fasolkę ugotować w osolonym wrzątku na półtwardo. Odsączyć. I ułożyć na talerzu
Pomidora pokroić w ósemki, rozłożyć na fasolce.
Posypać pokruszoną fetą i marynowanym pieprzem
MAKRO: 489kcal 13B 41T 14W
Zapraszam również na instagrama ziemniakizostaw
Miłego dnia (｡◕‿‿◕｡)
#keto #gotujzwykopem #ziemniakizostaw #wegetarianizm
Ja nie mogę jeść pomidorów w całości, nawet koktajlowe muszę mieć przekrojone. A jak ktoś w mojej obecności je pomidora jak jabłko to nawet nie mogę na to patrzeć ¯_(ツ)_/¯
@Stan_Przedzawalowy a to proszę bardzo :)
#senrix
@bydlaku470 nie samym boczkiem człowiek żyje ale faktycznie, pasowałby!
@Trelik widzę właśnie, +260 osób w 3 dni, masa nowych subów na wykopie, może czas zacząć też wrzucać jako znaleziska?
@kontomierz też tak miałam ale trochę z tym walczę, fajnie że smakowało :)
@fezix jeśli potrzebujesz 7335kcal żeby się najeść to 15 wystarczy :)
@genesis2303 i bez marynowanego fileta śledziowego! ( ͡º ͜ʖ͡º)