[sokool]

Małe #pokazforme bo dawno niczego nie było, same kółka gimnastyczne, drążki i handstandy, totalnie nic na ciezarach teraz nie robię poza podciaganiem i dipami. Silowo jest coraz lepiej, ale wracam duzo wolniej i mam nadzieję że bezpieczniej jak za pierwszym naderwaniem wiezadla w łokciu. #sokoolrings #mikrokoksy i wiadomo że bez nóg bo #kalistenika xD

[Commodus]

@sokool: Wzrost, waga?

[pjoooter]

@sokool: a nie robisz nóg na rowerze? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[sokool]

@Commodus z dzisiaj 80.8kg przed treningiem po 2 posiłkach i 182 cm

[sokool]

@pjoooter haha no tak robię jak jadę na trening zapomniałem xD

[Commodus]

@sokool: Po jakim czasie od rozpoczęcia sensownych treningów dodałeś kółka?

[sokool]

@Commodus hmm był tak z rok bezsensownych później może z rok sensownych i później kolka jakoś

[t.....2]

@sokool kozak

[no_clue]

@sokool: jakbys nie napinal, to by oponke troche #!$%@? xD