Wpis z mikrobloga

18.08.2019r. - dzień wolny.

Ostatnie trzy dni nie było wpisów, bo nie miałam internetu. Miałam kolejny wyjazd i nie miałam po prostu do niego dostępu. Treningi w tych dniach wyglądały w następujący sposób: dwa dni spacery po 8- 10 km. Jeden dzień był bez ćwiczeń. Bilans wtedy wachał się pomiędzy 1500 - 1900.

Dziś jako, że jest niedziela - dzień wolny.
Bilans natomiast wynosi 1600/1850kcal.

Za utrudnienia przepraszam i życzę miłego wieczoru.

#wyzwaniefitwakacje