[overjoyed]

Mirki, byłem pierwszy raz u #psycholog
Poszedłem, bo miewam wybuchy gniewu. Potrafię zacząć wrzeszczeć na #rozowypasek .
No nieładnie. No to pomyślałem, że zobaczę co mi powie specjalista.
Wysłuchała uważnie, zadała wiele pytań. Koniec końców powiedziała, że to nic nadzwyczajnego. Poleciła metody relaksacyjne z internetu i żebym nad sobą pracował tak jak to robiłem do tej pory.

I tu moje pytanie: próbować u kogoś innego czy rzeczywiście nie mam się czym przejmować?
#pytanie #psychologia i trochę #zwiazki

[NormalnyJa]

@overjoyed mam ten sam problem... Byłem u psychologa i podobna recepta

[Wysokistanrzeczy]

@overjoyed: dziękuję pan doktor ( ͡° ͜ʖ ͡°). Próbuj dalej, powiedz kolejnemu o tej wizycie i że czujesz że nadal coś jest nie tak.

[AryanWonderBoi]

@overjoyed: Idź pobiegać czy coś. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[xaliemorph]

@overjoyed: Agresja pojawia się wtedy gdy tłumisz wewnętrzne problemy. Póki ich nie rozwiążesz to agresja nie zniknie, co najwyżej będzie przytłumiona.

Czy pomogłem? Nie. Ale ta pani psycholog też nic więcej nie powiedziała. Idź lepiej do psychoterapeuty bo znów trafisz na panią psycholog co poszła na studia sama mając problemy ;-)

[m.....e]

@overjoyed wrzeszczałeś na nią aby miała próbke?

[albanskiwirus]

@overjoyed bo jak tu nie wrzeszczeć na różowego, tak się nie da (╯°□°）╯︵ ┻━┻

[Koyvu]

@overjoyed: szukaj pozadnego specjalisty troche sie trzeba nalazic ogolnie metode a.lowena mocno polecam

[Mollina]

@overjoyed przede wszystkim sprawdź co kończył dany terapeuta... Ja się ostatnio dowiedziałam, że mama mojego byłego zrobiła sobie specjalizację terapeutyczną przez jakieś kursy. Jest bibliotekarką koło 50, która nie potrafi w empatię. Pozdro.

No i #!$%@? rada od psychologa, bo przychodzisz z ewidentnym problemem, a on mówi, żebyś nie przesadzał, bo to normalne. Jeżeli robisz coś, co sprawia, że Ci źle, to trzeba nad tym pracować. Zwłaszcza, że napady agresji nie są

[R.....K]

@overjoyed: ile zaplaciles za nic ? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[overjoyed]

@RBMK NFZ xD

[R.....K]

@overjoyed: calkiem przyzwoita cena!! I dalej mozesz terroryzowac r.paska "bo to nic takiego" ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

[cooles]

I tu moje pytanie: próbować u kogoś innego czy rzeczywiście nie mam się czym przejmować?

@overjoyed: A czego byś oczekiwał od psychologa? Rady z cyklu - zrobi pan sobie listę tego co pana denerwuje i spali ją by wybuchy gniewu znikły? Praca nad sobą to podstawa wszelkich terapii.

[overjoyed]

@cooles oczekiwałem konkretnych rad jak pracować nad sobą. Jakichś technik, podpowiedzi. Google to ja potrafię używać :) ale pogawędka była miła

[cooles]

Google to ja potrafię używać

@overjoyed: Niestety większość co znajdziesz w google to kompletne bzdury. ¯\_(ツ)_/¯

[overjoyed]

@cooles no to dlatego poszedłem do psychologa xD i kółko się zamyka xD a poszedłem bo właśnie chcę pracować nad sobą i się zmieniać :)

[cooles]

@overjoyed: Zawsze zastanawiałem się nad okazywaniem emocji. Z jednej strony relaksacja, ale czy na pewno? Może w twoim przypadku technika z "Dwóch gniewnych ludzi" sprawdziłaby się lepiej? ;)

[M.....u]

@overjoyed: na NFZ byłeś ? XD

[Mollina]

@MisiuMisiu ja przez kilka lat byłam na terapii w ramavh NFZ w poradni zdrowia psychicznego. Raz w tygodniu. Zależy gdzie się trafi, ale nie wszystko na fundusz jest ściekowe ( ͡º ͜ʖ͡º)