[Kopinho]

Elo mirki z #biegajzwykopem wracam do biegania po dosyc długim czasie (były jakieś pojedyncze truchty, ale nic poważniejszego). Powiedziałem sobie ostatnio, że pospełniam swoje sportowe marzenia o których zawsze myślałem. Zacząłem od triathlonu (pływam w miare regularnie, do pracy śmigam na rowerze, a nie biegałem wcale), kursu skoczka spadochronowego, a teraz przygotowuje sie do #maraton i #ultramaraton w przyszłym roku.
Jako, że jestem ulanym klocem 100 kilo z tagu mikrokoksy to wiem, ze nie będzie łatwo, ale mam duże pokłady wiary ;>. Jeśli jest tu jakiś mirek który jest Ultrasem to proszę o rady jak mógłbym polepszyć moje przygotowania (na razie wygląda to tak, że bede zwiekszał dystanse, na tempie aż tak bardzo na razie mi nie zależy)

346047,18 - 12,02 = 346035,16

Pierwsze koty za płoty moje tempo może nie zachwyca, ale zaklinam się ze za rok przebiegnę jakiś ultramaraton (dystanst 80 - 100 km)

#bieganie #sztafeta

[PurpleHaze]

@Kopinho: sugeruje od razu 150km po co sie ograniczac ¯\_(ツ)_/¯ Do tego jeszcze zdarzysz sie zapisac na jakis jesienny maraton.
Do odwaznych swiat nalezy...

[Kopinho]

@PurpleHaze zawołam cię za rok jak zdrowie pozwoli ;>

[pestis]

@Kopinho: #!$%@?ńczyk

[non-serviam]

@Kopinho: jak tam ultra maraton? Jeszcze 2 miechy ci zostały? ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)