[O.....t]

Mireczki, wygrał któryś z was z nadciśnieniem tętniczym? Jak tak to jakim sposobem?

Średnio mam 150/89 raz się zdążyło że wywaliło do 180/99 ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Do lekarza chodzę przepisał trzy leki:polfenol,tritace i sono coś tam nie pamiętam.
Ale nie chce być już przed 30 uzależniony od leków ( ͡° ʖ̯ ͡°) jakieś rady? Jak sobie pomóc??
#choroba #nadcisnienie #zdrowie #problem

[Levetiracetam]

@Opiat: redukcja masy ciała, regularna aktywność fizyczna, ograniczyć spożycie soli (nie solić potraw).
I brać leki jak przepisane - z nadciśnieniem latami można nie mieć objawów, a w tym czasie robi spustoszenie w organizmie.