Pijcie ze mną kompot (ʘ‿ʘ) w marcu tego roku wyglądałem tak, jak na zdjęciu po lewej. Dziś, czyli jakieś 45 kg później, odebrałem numer startowy do biegu na 5 km, który z sukcesem ukończyłem. Bez karnetów, drogich ciuchów, diet pudełkowych. Tylko swoją słaba silna wola. A licznik nadal leci w dół. Hej grubasy, naprawdę można. #odchudzanie #chwalesie #bieganie
@PanPoteflon ale kolana to szanuj,jak już biegasz to zaiwnestuj 150 zł w jakieś buty przystosowane do biegania,ps gratki za redukcję,wrzuć kolejne foto za jakiś czas
Jeśli planujesz częściej biegać, to przy takiej wadze zainteresuj się porządnymi butami z odpowiednią amortyzacją. Inaczej szybko będziesz mieć problemy z kostkami, kolanami lub biodrami.
#odchudzanie #chwalesie #bieganie
(⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Komentarz usunięty przez moderatora
Komentarz usunięty przez autora