[Sebtaa]

Jak pójde na siłownie to co mam tam robić? Bo nie mam pojęcia #przegryw #mirkokoksy #silownia

[f.....k]

@Sebtaa: Batona proteinowego #!$%@?ć, na dupy popatrzeć.

[krakus94]

O stary ale pytanie, zależy po co tam chcesz w ogóle iść? ;)

[vizori]

@Sebtaa: Grać w szachy, #!$%@?

[Sebtaa]

@krakus94: żeby przypakować

[FeC7800]

@vizori: u mnie na siłowni się gra w szachy
nie wiem co w tym dziwnego

[ArRog]

@vizori: White bishop check mate 3x10

[vizori]

@FeC7800: A gdzie napisałem że to dziwne? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[krakus94]

@Sebtaa no to najpierw polecam ogarnąć od kuchni, w sensie podliczyć kalorie zebys miał dodatni bilans kaloryczny, a później znaleźć jakiś plan, obejrzeć filmiki na YT jak wykonywać dane ćwiczenia i dajesz ;) jak nie miałeś styczności z siłownia to na początku szybko będziesz progresowal, ale najpierw musisz skupić się nad techniką tych ćwiczeń, bo to najważniejsze

[Sebtaa]

@krakus94: a tam trzeba sie myć z innymi w jednym prysznicu?

[krakus94]

@Sebtaa tak, ze starymi dziadami, którzy myją Ci plecki

[Shagot]

Jak pójde na siłownie to co mam tam robić?

@Sebtaa: podwalać

[r3pr3z3nt]

Siadz na suwnicy i ogladaj filmiki na telefonie... ( ͡° ͜ʖ ͡°)