[Rawcio]

Macie jakieś sprawdzone aplikacje lub dzienniczki online do prowadzenia zapisów postępów treningowych?

#silownia #mikrokoksy

[Korzen997]

@Rawcio: arkusz Google

[kickss]

@Rawcio: GymRun

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@Rawcio: czemu wy się tak wstydzicie zeszytu ? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[m.....0]

@Duzy_Dziki_Zwierz: czemu twierdzisz że to kwestia wstydu?

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@majkello0: bo wiele razy słyszałem, że zeszyt nie bo nie. Bo jak to tak z zeszytem na siłownię? A prawda jest taka, że nic lepszego nie ma. Wszystkie uwagi wpisujesz na bieżąco. Że noga bolała, że się nie wyspałem, że mogłem wziąc więcej czy cokolwiek. A w apce jesteś uzależniony od tego, na co ci twórca pozwolił albo co przewidział.

[m.....0]

@Duzy_Dziki_Zwierz: ja to widzę inaczej. Im mniej rzeczy mam ze sobą tym lepiej. Po co mi zeszyt i długopis jak mogę zanotować wszystko w telefonie, który i tak mam ze sobą.

A chyba chodzi o to żeby to nam było jak najwygodniej, prawda?

[psposki]

@Rawcio: fitnotes

[Rawcio]

@Duzy_Dziki_Zwierz: Zeszyt to ostateczność. Po prostu nie chce mi się targać kilku rzeczy po siłowni. Jesli nie znajdę nic ciekawego w wersji mobilnej, to przeproszę się z kartką i długopisem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@majkello0: tak, i klikasz Fejsiki i wykopy zamiast ćwiczyć. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[S.....r]

@Duzy_Dziki_Zwierz: używam excela, jeśli chodzi o grzebanie w necie to sporadycznie, głównie przy bojach gdzie mam przerwy 4-5minut. Jak przerwa trwa już krócej to żadnego dłubania, a zazwyczaj przed serią to się modlę, żeby #!$%@?ć :D

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@Skogyr: a ja się modlę, żeby się już skończyło ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Jestem staromodny, ale dla mnie zeszyt jest po prostu najwygodniejszym narzędziem.

[S.....r]

@Duzy_Dziki_Zwierz: Ja jestem niechluj, używałem kartek, zeszytów, #!$%@? nie wiem gdzie połowa z nich. Od prawie 2 lat mam wszystko w jednym arkuszu, ponad 30 zakładek porobione.

Najcięższe ćwiczenia mam na początku tam się modlę, żeby #!$%@?ć, później już jest więcej powtórzeń, nienawidzę #!$%@? robić serii typu 4x20 6x25, wtedy się modlę byle szybciej :D

[M.....z]

@Duzy_Dziki_Zwierz appka po prostu da Ci blyskawiczny dostęp do statów z dowolnego okresu, podział na partie, jak to sie pokrywa z wynikami, progres, objętości.

Jest po prostu szybsza zwalnia Cie z pewnej ilości pracy.

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@MolibdenowyTadeusz: widać gusta i guściki. Odkąd ćwiczę, grubo ponad 10 lat, nigdy apki nie używałem, zawsze zeszyt. Apke próbowałem przez miesiąc może. Zaczęła mnie #!$%@? i wróciłem do zeszytu ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[M.....z]

@Duzy_Dziki_Zwierz wierzę, nie bez powodu u mnie na silowni jest stół ze stosem kser tabelek czystych, długopisów i podkładek. Taka czy inna forma ale jakis dziennik nalezy prowadzic.