Wpis z mikrobloga

via Wykop Mobilny (Android)
  • 11
Udało się ( ͡ ͜ʖ ͡). Po 30 latach życia zabrałem się za siebie.

Zero alkoholu do sylwestra, zero fajek do końca świata i zero hehehuałen - bo ogłupia to strasznie.

Siłownia 3x w tygodniu i dieta pudelkowa od 5 lutego
Pierwszy miesiąc bardzo ciężki ale już widzę postępy.

Teraz, 30 lat, 172cm i ulany bebzon, ogólne samopoczucie dość słabo - jestem mega śpiący i zmęczony.

Wrzuce progres za kolejny miesiąc ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
  • 8
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@plumkont: ja mówiłem to samo, jeść coś trzeba, zamiast wrzucać do pieca pizze, to robię sobie pudełka do roboty, gotuję tylko sobie, zazwyczaj na jeden/dwa dni aby mieć wszystko świeże.