Wpis z mikrobloga

@SuicideWithMe a #!$%@? wystarczy, jem 1600kcal przy aktywności treningowej(siłownia, bieganie, trenażer) około 13h tygodniowo i waga stoi.
Słaby metabolizm plus lata biegania długich dystansów (niski koszt energetyczny wysiłku) i przepis na problemy z odchudzaniem gwarantowany. 2 miesiące już tak ciągnę a spadlo ok 2kg
@PfefferWerfer: Mam 185cm i ważę 74/75kg. Stanę w lustrze to same kości widzę. Sam chciałbym ważyć z 80kg, a Ty mówisz, że przy tej samej wadze i 5 cm wzrostu różnicy wyglądasz jak baba w ciąży.