Wpis z mikrobloga

3099869 - 700 = 3099169

Zaczynam uczyć się pływać na nowo. Nigdy, nie zwracałem uwagi na poprawną technikę bo nauczyciele wfu w gimbazie czy liceum albo nie mieli o tym pojęcia albo po prostu mieli to w dupie. Po obejrzeniu kilku filmików na yt od razu czuć poprawę w efektywności machania rękoma :) Jeszcze tylko nauczyć się kontrolować oddech żeby dać radę przepłynąć więcej niż 100m bez walczenia o życie i będę zadowolony!

#plywajzwykopem

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

  • 2
@dofniel mam to samo jak plyne kraulem. Walka o oddech, tempo, muszę myśleć ciągle to co robię a i tak się popierniczy i w połowie basenu zmieniam na moją ulubioną żabę