Aktywne Wpisy
makapak +185
Hej, nie udzielam sie tu zbytnio, tylko lurkuję. Jednak jestem strasznie wkurzony i chciałbym się wygadać.
Mam od 3 lat wiernego czworonożnego kompana i przyjaciela. Nikt nie dał mi tyle szczęścia i radości jak ten mały pieszczoch. Spędzamy ze sobą bardzo dużo czasu.
Ostatnio (tak od 4 miesięcy) poznałem dziewczynę. Z początku wydawała się być idealna. Wspólne pasje, stabilna praca. Od samego początku nie wyrażała się za dużo na temat Buchaja, ale
Mam od 3 lat wiernego czworonożnego kompana i przyjaciela. Nikt nie dał mi tyle szczęścia i radości jak ten mały pieszczoch. Spędzamy ze sobą bardzo dużo czasu.
Ostatnio (tak od 4 miesięcy) poznałem dziewczynę. Z początku wydawała się być idealna. Wspólne pasje, stabilna praca. Od samego początku nie wyrażała się za dużo na temat Buchaja, ale
SadLostPuppy +4
Taka rozkmina.
Wczoraj wróciła do mnie żona, i mówi, że spowodowała kolizję, drobna stłuczka parkingowa. Cofała i wjechała w zaparkowane auto. Wróciła do mnie do domu bo była z małym dzieckiem, zaraz trzeba jechać po drugie do przedszkola, nie miała czasu na policję itp. Zostawiła za wycieraczką numer telefonu.
Kobieta która tam zaparkowała chce 1000zł bo na tyle wyceniła naprawę (zarysowania i wgniecenie na drzwiach przednich i tylnych). Niby wszystko jasne i
Wczoraj wróciła do mnie żona, i mówi, że spowodowała kolizję, drobna stłuczka parkingowa. Cofała i wjechała w zaparkowane auto. Wróciła do mnie do domu bo była z małym dzieckiem, zaraz trzeba jechać po drugie do przedszkola, nie miała czasu na policję itp. Zostawiła za wycieraczką numer telefonu.
Kobieta która tam zaparkowała chce 1000zł bo na tyle wyceniła naprawę (zarysowania i wgniecenie na drzwiach przednich i tylnych). Niby wszystko jasne i
#mirkokoksy #mikrokoksy #silownia
Dzięki za opinie. Skłaniam się jednak ku twardszym, bo chcę mieć pewność, że dobrze przemasują to co trzeba.
Czyli przysporzyło Ci to jakichś problemów? W jaki sposób?
Rolowanie łydek i ud, coś mi mówi, że wjedzie kolejny odcinek siadów czarnego alibaby ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Problem w tym, że ciężko o speca, który się w tym temacie wypowiada.
Siady będą do oceny, ale jest z nimi tak dużo roboty, że trochę to potrwa. Ogólnie sytuacja z nimi nie wygląda dobrze, ale trzeba próbować.
Te siady to #!$%@? ćwiczenie. Ja mam ochotę przestać je robić. Plecy mnie bolą po nich ¯\_(ツ)_/¯
i teraz służy jako poduszka bo nie mogłem nim rozbić tego co chciałem
używam twardej rurki PCV o średnicy 5cm i tej piłeczki https://www.decathlon.pl/pika-zwikszajca-mobilno-id_8544539.html
dopiero tym zestawem jestem w stanie rozbić czworogłowe, wbijają się w mięsień bezlitośnie xD
boli niesamowicie gdy rozbijam dość mocno spięty mięsień ale nie mam innego wyjścia jeśli chce mieć przyzwoity zakres ruchu i brak bólu 24/7 w okolicy kolan
ale to
A rolujecie się przed, czy po treningu?
Czujecie w ogóle jakaś różnice np. w regeneracji albo mobilności po rolowaniu?