CzaryMarek CzaryMarek 18.05.2020, 13:05:24 0 Jaki obwód bicka przy jakiej wadze i wzroście macie?#mirkokoksy #silownia #mikrokoksy
Kasahara Kasahara 18.05.2020, 13:13:40 0 @CzaryMarek: 180 cmWaga 85-105. Na zalaniu chyba 43,5. Na docięciu z 40,5 pewnie.
rand0mized rand0mized 18.05.2020, 13:13:44 0 @CzaryMarek: powinien byc obwód bica do obwodu uda albo talia do barków, to by było ciekawsze
k.....o konto usunięte 18.05.2020, 14:30:27 0 @CzaryMarek: Ciezko powiedziec, bo sporo przerw mialem. Z poltora roku mysle, w tym 0 diety, sporo alko, fajek i innych uzywek.
neemo neemo 18.05.2020, 14:37:12 0 @Shaze: 35 72kg 176 here. Jakie ćwiczenia robisz na bicka i jaki staż?
Shaze Shaze 18.05.2020, 14:49:21 0 @neemo: drążek podchwyt z obciążeniem, staż ~1,5 roku ćwiczeń na chacie.+ miesiąc siłowni
#mirkokoksy #silownia #mikrokoksy
180 cm
Waga 85-105. Na zalaniu chyba 43,5. Na docięciu z 40,5 pewnie.
edit bedac zalanym