Wpis z mikrobloga

Kontrolujecie swoje ciśnienie? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Prawie każdy z nas zna kogoś, kto choruje na nadciśnienie. Szacuje się, że ponad połowa Polaków mających zbyt wysokie ciśnienie nie jest tego świadoma.

Klasyfikacja nadciśnienia tętniczego według aktualnych wytycznych europejskich (2018 r.) na obrazku w komentarzu.

W Stanach Zjednoczonych za ciśnienie prawidłowe uznaje się wartości <120/80 mm Hg. Nadciśnienie rozpoznaje się już od 130/80 mm Hg.

W celu zdiagnozowania i odpowiedniej kontroli tej choroby istotny jest prawidłowy pomiar wartości ciśnienia tętniczego krwi. Poniżej napisaliśmy Wam kilka zasad pomiaru (z wykorzystaniem automatycznego ciśnieniomierza naramiennego):

✅Rozmiar mankietu powinien być dobrany do wielkości ramienia pacjenta

✅Minimum 30 minut przed pomiarem nie wolno pić kawy i palić papierosów

✅Bezpośrednio przed pomiarem pacjent powinien odpocząć przez kilka minut

✅Ciśnienie należy mierzyć w pozycji siedzącej z mankietem na wysokości serca

✅Wykonuje się po 2 pomiary w kilkuminutowych odstępach, bezpośrednio przed przyjęciem leków, natomiast rano, przed pierwszym posiłkiem

✅W przypadku wykonywania badania po raz pierwszy, pomiaru trzeba dokonać na obu ramionach, natomiast kolejne wykonuje się na tym, na którym zmierzona wartość ciśnienia była wyższa

✅Jeśli stosuje się ciśnieniomierz nadgarstkowy trzeba pamiętać, żeby nie opuszczać badanej ręki. Nadgarstek z aparatem powinien opierać się o przednią powierzchnię klatki piersiowej na poziomie serca.

Jaki ciśnieniomierz wybrać?

Do domowego użytku najlepszym wyborem będzie automatyczny ciśnieniomierz naramienny. Jest on łatwy w obsłudze, więc nawet osoby starsze nie będą miały problemu z samodzielnym pomiarem. Ciśnieniomierze nadgarstkowe są z reguły mniej dokładne i wiele z nich nie przeszło procesu walidacji. Czasem warto wydać trochę więcej pieniędzy i kupić sprzęt, który zapewni nam prawidłowy pomiar, co może mieć wpływ na nasze zdrowie. Polecamy zakup w aptece lub sklepie medycznym, nie na bazarze.

Lista rekomendowanych ciśnieniomierzy: http://www.dableducational.org/sphygmomanometers/devices_2_sbpm.html#ArmTable

Więcej ciekawostek na: https://www.instagram.com/dwa__fartuchy/

#dwafartuchy #medycyna #zdrowie #ciekawostki #lekarz #nadcisnienie #nfz #szpital #porady
dwa_fartuchy - Kontrolujecie swoje ciśnienie? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Prawie każdy z nas zna kog...

źródło: comment_1589922052w6nNjWd1a36d84ZOtGPrV4.jpg

Pobierz
  • 187
@galaretkaa33: Samowolne odstawienie leków to nie jest dobry pomysł. Warto kontrolować codziennie rano po przebudzeniu i jeśli będzie podwyższone to udać się do lekarza, ale jeśli po zmianie stylu życia Ci się obniżyło, to super :) Nieleczone nadcisnienie może nieść ze sobą różne powikłania
@deyna: Nie jest to model z listy ciśnieniomierzy zalecanych, ale to też nie znaczy, że od razu nadaje się do śmieci. Ważna kwestia, czy pomiar został wykonany prawidłowo, zgodnie z zaleceniami? Jeśli tak, to wartość tego ciśnienia kwalifikuje się do hospitalizacji, ze względu na ryzyko przełomu nadciśnieniowego i uszkodzenia narządów
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@dwa__fartuchy: dwa lata temu też się badałem tym ciśnieniomierzem, poszedłem do lekarza i zrobił pomiar takim naramiennym ze stetoskopem i wyszło 130/75 dosłownie godzinę po badaniu w domu. Czuję się świetnie, biegam 6 dni w tygodniu, nie mam nadwagi, nie zażywam nikotyny. Inne osoby jak używają tego ciśnieniomierza mają normalne ciśnienie
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@dwa__fartuchy:

Należy zwrócić szczególną uwagę na objawy towarzyszące wysokiemu ciśnieniu tętniczemu, takie jak duszność, ból w klatce piersiowej, ból głowy, drgawki, nudności, wymioty, które mogą świadczyć o rozwijających się ostrych powikłaniach.

Nie mam żadnego z tych objawów