[Aliuss]

Jestem świeżo po badaniach krwi i poza profilem lipidowym wszystko jest ok. Jestem na ketozie od około 3 miesięcy.
Dosyć znacznie podniósł mi się poziom cholesterolu całkowitego oraz LDL. Czy jest to normalne po takim czasie i zacznie to spadać? Posyłam wyniki przed ketozą i 3 miesiące po. #keto #dieta #badania

[Aliuss]

@Aliuss: 3 miesiące po

[P.....o]

@Aliuss: Statynki przepisane? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[n3sta]

@Aliuss: może już robić badania w przychodni?

[Aliuss]

@n3sta: Bez problemu. Ja akurat z trójmiasta i robiłem w UCK. (najtaniej i to spora różnica ;) )

[InterferonAlfa_STG]

Czy jest to normalne po takim czasie i zacznie to spadać?

@Aliuss: "normalne", nie zacznie.

[anonymous_derp]

Dosyć znacznie podniósł mi się poziom cholesterolu całkowitego oraz LDL. Czy jest to normalne po takim czasie i zacznie to spadać?

@Aliuss: Jest normalne. Niektórzy ludzie tak reagują na ucięcie węglowodanów. Szukaj na googlu "hyper-responder" i "LMHR". Jest to zależne głównie od:
a) jak człowiek jest chudy - im chudszy, tym wyższy LDL,
b) ile je tłuszczu (ilości absolutne) - im więcej tłuszczu, tym niższy LDL.

Te trójglicerydy wyglądają na nieco

[anonymous_derp]

@Aliuss: Statynki przepisane? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Perthro: To nie USA, gdzie każdemu i jego psu wpychają statyny. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Aliuss]

@anonymous_derp: Na pewno 12h jak nie więcej. 76kg przy 180cm, więc o żadnej nadwadze nie ma mowy.

[BarkaMleczna]

@anonymous_derp: @Perthro: Jak myślicie, skąd wynika ta farmaceutyczna patologia w USA? Z autentycznej korupcji bez oglądania sie na efekty, czy z ignorancji?

[anonymous_derp]

Na pewno 12h jak nie więcej. 76kg przy 180cm, więc o żadnej nadwadze nie ma mowy.

@Aliuss: Jeśli był >14h, to mogą być podwyższone, z tytułu fizjologii postu. W sumie tylko to jest tutaj zastanawiające, reszta wygląda dobrze. Możesz wbić info w https://cholesterolcode.com/report/ i dostać ich opinię.

[Aliuss]

@anonymous_derp: Ok, dzięki. Wg stronki wydaje się ok ;) Zrobię ponowny test za miesiąc i zobaczymy.

[anonymous_derp]

@anonymous_derp: @Perthro: Jak myślicie, skąd wynika ta farmaceutyczna patologia w USA? Z autentycznej korupcji bez oglądania sie na efekty, czy z ignorancji?

@BarkaMleczna: Wg mnie:
1. Mania na punkcie cholesterolu pochodzi stamtąd.
2. Koncerny farmaceutyczne fundują badania nad statynami, i wychodzi im, że pomagają. Nie przyglądałem się temu, ale z pobieżnej znajomości tematu wygląda, że różnica w śmiertelności jest trywialna.
3. USA ma specyficznie #!$%@? system opieki zdrowotnej. Pacjenci

[Aliuss]

W sumie zwiększone wartości by mnie wcale nie martwiły gdyby równo z nimi wzrósł HDL. Może wprowadzę w dietę trochę więcej orzechów i awokado ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[anonymous_derp]

@Aliuss: Jajka zwiększają tak HDL jak i LDL.

http://pl.catholiccarnivore.cc/wiedza/jajka/

[Mirkosoft]

@Aliuss: trochę dziwne te wysokie TG, z drugiej strony jeżeli nie chudłeś to może nie aż takie dziwne.

[Aliuss]

@Mirkosoft: Spadło około 6kg przez te 3 miesiące. Ale to mogą być tez mięśnie jako, że siłownie przez ostatni czas zamknięte ;)