Aktywne Wpisy
golagolagola +36
Widzę, że szukacie i szukacie, jak ktoś chce to mam filmik i mogę podesłać na priv, legitna wersja, nie żaden scam
#skwierzyna #komisarzflak
#skwierzyna #komisarzflak
Sin- +152
No to ładnie. Jak się okaże, że trafi do szpitala na kilka dni albo będzie mieć konsekwencje zdrowotne to po Braunie. I nic nie pomogą ani zbiórki ani protesty konfederatów.
#konfederacja #sejm #polityka
#konfederacja #sejm #polityka
Tak w odpowiedzi na to, że niektóre osoby były tym zainteresowane zamiast prowadzeniem. Koszt 450 PLN (ba i to legalnie z paragonem/rachunkiem!), czyli taniej niż jakieś gównoserwisy z gotowcami a raczej to sensowniejsze i bardziej przemyślanie.
Chyba po 5 latach tutaj i 25 000 odpowiedziach ile kreatyny brać nie będzie nietaktem o tym napisać ( ͡° ͜ʖ ͡°) <żyd>
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout
@Kasahara: a nielegalnie?
Bierzcie i rośnijcie z tego wszyscy.
Ewentualnie mogę przyjąć w naturze
@lukaszbsk: no, ba
@Gwynblade: tak samo jakbyś zaczynał - czyli idziesz na siłownie, zakładasz cieżar, który myślisz, ze zrobisz 10-12 reps i od niego za tydzień progresujesz
@uytx: za darmo też coś skleję kolejnego niedługo
Yep. Co nie oznacza, że musi być złe. Pełno takich tempatek bardzo dobrych za granicą. Sheiko. Starting Strengjt to też kopiuj-wklej według metodologii czy 5/3/1. Tutaj jest ułożona periodyzacja 5 planów. Zrobiłem to dlatego, ze ludzie zgłaszali takie zapotrzebowanie, bo nie każdego stać na prowadzenie indywidualne u mnie i chcieli takie coś.