[AnalnyNiszczyciel]

Mirki właśnie minął rok czasu jak wziąłem się za swoją dużą nadwagę. Wykupiona dieta, całkowite odstawienie słodkich napojów, słodyczy i innych śmieci. Jadłem i będę jeść zdrowo i regularnie. Zrzuciłem równo 30 kg. Nareszcie czuje się dobrze, nie pocę się, czuje się pewniej. Aktualnie mam 73 kg na wadze przy wzroście 1,75 cm i chce to utrzymać. Trzymajcie kciuki.

#chwalesie #dieta #zdrowie

[Taffria]

@AnalnyNiszczyciel: klask klask klask

[0p0p0]

@AnalnyNiszczyciel: ale super :)

[G.....8]

@AnalnyNiszczyciel: 1.75 ( ͡° ͜ʖ ͡°) zrób fikołka

[r.....0]

@AnalnyNiszczyciel: opony nie masz w ogóle? widać kostkę?

[AnalnyNiszczyciel]

@regal20: ładnie wszystko się wciągnęło, chodziłem też przez ten czas na siłownie także jest dobrze :)

[karmelkowa]

@AnalnyNiszczyciel brawo

[wiejskakoksownia]

@AnalnyNiszczyciel: Trzymam kciuki :D i dobra robota :)

[Gregory143]

1,75 cm

@AnalnyNiszczyciel: ale pisz jak człowiek

[KowaziS_]

@AnalnyNiszczyciel: brawo ty! U mnie 110/89 aktualnie i waga ciagle w dół ;) trzymaj się tam i Walcz!