Gorące dyskusje ostatnie 12h

• 

  moglesznamizjednejwazy 12 godz. temu

  +490

  Mam 13/10000 udzialow w nieruchomosci ktore sa warte 44,37zł wiec smialo od dzis mozecie mowic na mnie pan zarobas, inwestor, deweloper, ewentualnie magnat. Pozdrawiam.
  #chwalesie #nieruchomosci #deweloperka #inwestycje

  odpowiedzi (24)

• 

  arkadikuss 11 godz. temu

  +588

  No to się pochwalę, że już nie jestem (aż takim) ulańcem jak rok temu. Ale nadal od cholery do roboty, wiem. No i zakolakiem i tak już zostanę, co zrobię? ;-) Mordy nie zakrywam, bo czasami wrzucam tutaj swoje jutuby - również z mordą, więc whatever.
  
  Kwiecień 2021 - 110kg. Dziś - 88kg.
  
  - 14 miesiecy z obciętymi kaloriami. Konkretnie - od kwietnia do stycznia zmniejszenie kalorii do plus-minus 1700/dzień.
  
  - Od końcówki stycznia doszła siłownia. Planowo 3x tygodniowo, ale niestety kamień nerkowy sprawił, że 2 miesiące (kwiecień i maj) ćwiczeń mi spadły całkowicie. Kamyka już nie ma - więc na końcówce maja nastąpił powrót na siłownię.
  
  - Od tego tygodnia dokładam jeszcze 2x bieganie ok. 5 km.
  
  Trzeba się jeszcze mimo wszystko brzucha pozbyć, bo to najbardziej uparty skurwiel, chciaż już duużo mniejszy. Ale miło, że nie ma już drugiego podbródka ;-) Teraz, jak już zdrowie pozwala - czas coś z tego gówna ulepić. Nie zmienia to jednej rzeczy - od cholery radochy daje fakt, że można już koszulę założyć sobie bez siary, że się guziki opinają :-)
  
  #chudnijzwykopem #transformacja #dieta #silownia #zakola #pokazmorde pokaż całość

  odpowiedzi (83)

• 

  Usermeme 11 godz. temu

  +852

  #heheszki

  odpowiedzi (12)

• pełna lista