Aktywne Wpisy
mirko_anonim +5
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Ja 32 lvl w tym roku. Moja #rozowypasek skończyła 28. Jesteśmy ze sobą od 2 lat. Mieliście już rozmowę o dzieciach? Jak przez to przebrnąć? Moja cały czas naciska, że ją już praca w banku męczy. Chce bachora, bo nie wie ile jej jeszcze placówka będzie działać, bo jej zegar biologiczny tyka, bo dziecko po 30 to będzie z downem itp. #!$%@? mnie to już, bo nie jestem na
Ja 32 lvl w tym roku. Moja #rozowypasek skończyła 28. Jesteśmy ze sobą od 2 lat. Mieliście już rozmowę o dzieciach? Jak przez to przebrnąć? Moja cały czas naciska, że ją już praca w banku męczy. Chce bachora, bo nie wie ile jej jeszcze placówka będzie działać, bo jej zegar biologiczny tyka, bo dziecko po 30 to będzie z downem itp. #!$%@? mnie to już, bo nie jestem na
Rozejść się?
- Tak 59.7% (684)
- Nie 7.9% (90)
- Zrobić bachora 18.7% (214)
- Zrobić bachora później i przetrwać gadanie 13.8% (158)
Teuvo +437
#wykop przywróćcie plusujących na wierzch na wersji webowej tak jak było wcześniej, biauek kogoś ty zatrudnił, cholerne gamonie to się w głowie nie mieści co wy robicie z tym portalem (╯°□°）╯︵ ┻━┻
źródło: ios_large_1450286011_image
Pobierz
Aktywne Znaleziska
Niestety po ostatniej jeździe, następnego dnia nie mogłem kręcić głową... Zesztywniała mi szyja, ból w prawej łopatce, promieniujący na kręgosłup. 4 dni mnie trzymało.
Zastanawiam się co może być przyczyną tego stanu??
Myślicie że zmiana oryginalnego mostka że 100 na 90 i kąta pochylenia z "-8" na bardziej dodatni, coś da?
Wydaje mi się, że za całą sytuację odpowiedzialna jest niewłaściwa moja pozycja na rowerze i różnica w wysokości między siodłem a kierownicą. Obecnie mostek jest maksymalnie w górze(wszystkie podkładki pod nim) i nie mam możliwości już go podnieść bardziej. A tak jakbym zmienił na "dodatni" to mam większą możliwość manewrowania wysokością.
Utwierdzi ktoś mnie w słuszności mojego myślenia, ewentualnie zaneguje i wyrazi swoje zdanie na ten temat?
#szosa #kolarstwo #zdrowie
Tak czy inaczej, prostowanie się i rozluźnianie pleców/szyi/karku to i tak powinno Ci wejść w nawyk, bo nawet na dobrze ustawionym rowerze po 3h w jednej pozycji z zablokowanymi stawami i mięśniami będziesz czuł dyskomfort
Sam miałem problem z promieniującym bólem na łopatkę i na kark i zauważyłem że jak na starcie szedłem grubo to ból narastał, teraz robię 15-25km pierwszych na czilku a później można cisnąć i ból nie powraca.
@Arturrow: możesz mieć rację, bo w ostatnim czasie ciśnie na rowerze od samego początku... Może brakuje mi rozgrzewki...
Niestety jedyny czas jaki mam na rower to co drugi dzień około 19:30 dopiero, dlatego staram się jak najwięcej przejechać dopóki