[Przegrywjusz]

Dziś pierwwzy dzień keto, od poniedziałku wznowienie kickboxu na który przestałem chodzić przez kwarantannę. Planuje traktować wykop jak prywatnego blogaska, mam oczywiście na względzie że wiele osób ma to w dupie dlatego też zapraszam do czarnolistowania.

1. 11.07 Na późne śniadanie został #!$%@? omlet na maselku z paczką boczku. Posmarowany majonezikiem z koperkiem. Na obiadek wleciał tatar z oliwą, jajeczkiem i cebulką. Dziś KSW więc ładuje łychę z colką zero a na przekąskę oliwki oraz paluszki z mozarelli. Wypiłem trzy litry wody

Samopoczucie : takie normalne w sumie

Trening : nie byłem

Waga : waga to się #!$%@? #!$%@? i muszę kupić nową

#keto

[BozenaMal]

@Przegrywjusz: ile czasu planujesz keto? Bo też się tym interesuję i czytałam, ze to dobre ale na krótko do dwóch miesięcy.,

[Przegrywjusz]

@BozenaMal Zakładając że będę się dobrze czuć nie planuje zaprzestania żywienia się w idei ketogenicznej

[T.....e]

@Przegrywjusz: możesz jakoś wołać do wpisów? sam trenuje thai, na keto się nie znam więc chętnie poobserwuję

[BozenaMal]

@Przegrywjusz: @Tre_na_tarce: o tak, też chętnie będę obserwować

[Przegrywjusz]

Będę wołać. Ciekawy jestem w sumie jak mi pójdzie. Słyszałem że na keto spada wydolność. Ale z drugiej strony mam zamiar zbić dwie kategorie wiec mam nadzieję że jakoś to się wyrówna. Tak czy siak jestem mocno gotowy na mocne baty od kolegów z sali

[BarkaMleczna]

@Przegrywjusz: ile czasu planujesz keto? Bo też się tym interesuję i czytałam, ze to dobre ale na krótko do dwóch miesięcy.,

@BozenaMal: źle czytałeś ;)

[q.....6]

@Przegrywjusz na keto mam wydolność do jakiej w życiu się nawet nie zbliżyłem będąc na węglach. Może kwestia organizmu i nie u każdego to tak zadziała ale u mnie różnica pod tym względem bardzo duża