Aktywne Wpisy
Nigirium_Ignis +933
Dzisiaj uratowałem człowiekowi życie! Na zakładzie w pracy kolega około 50 lat padł blady jak ściana i jako jedyny potrafiłem robić resuscytację. Robiłem ją do przyjazdu karetki, patrząc na jego bladą, wykrzywioną i oplutą przez samego siebie twarz. Myślałem, że to już jego koniec. Sam zarządziłem wszystkim, bo wszyscy spanikowali. Dowiedziałem się przed chwilą, że będzie żył, a do tego czasu nie mogłem się pozbierać. Pamiętajcie drogie wykopki, że warto posiadać taką
fundacjawosp +327
❤️ 32. Finał WOŚP zagra w niedzielę, 28 stycznia 2024 roku! Gramy pod hasłem „Płuca po pandemii. Gramy dla dzieci i dorosłych!”, a tegorocznym motto zbiórki jest „Tu wszystko gra OK!”. W tym roku centrum Letniej Zadymy w Środku zimy znajdzie się w nowym miejscu — na Błoniach PGE Narodowego w Warszawie!
❤️ Tegoroczny Finał dedykowany będzie zakupowi sprzętu do diagnozowania, monitorowania i rehabilitacji chorób płuc pacjentów na oddziałach pulmonologicznych dla dziec
❤️ Tegoroczny Finał dedykowany będzie zakupowi sprzętu do diagnozowania, monitorowania i rehabilitacji chorób płuc pacjentów na oddziałach pulmonologicznych dla dziec
źródło: 02_ZM_FB_PL_32_FINAL_WOSP_TEMAT_DATA
Pobierz
Aktywne Znaleziska
Jak obniżyć masę? Ważę 86kg przy 184cm. Chciałbym zjechać do 75kg. Piję samą wodę, unikam słodyczy oraz chipsów. Jedyne co jem słodkiego to drożdżowka i to bez chemii typu z budyniem i bez cukru na wierzchu. 0,5 dnia potrafię być aktywny sportowo. I nic. Kiedyś ważyłem 83kg, ale wtedy jadłem sam chleb i piłem wodę. Brzydziłem się słodyczami. Teraz mam większą tolerancję na słodycze, ale i tak ich nie jem. Przez co pewnie dlatego ważę 3kg więcej. Ale wtedy jadłem ile chciałem i nie tyłem.
Wszystko się zmieniło do momentu w którym doznałem szoku i załamania nerwowego. Nie leczyłem tego u psychologa czy psychiatry, czego żałuję. No i psychicznie się gorzej czuję, oraz zaczęło się odkładać jedzenie. Myślałem że to zaburzenia hormonalne i ograniczyłem cukier. Niestety czuję się jakby przemiana mi stała. Dlatego tu pewnie jakieś zaburzenia psychiczne. Wiecie coś może więcej? Sam dietetyk to zbada przez hormony? Badałem tarczycę i kortyzol i było ok, ale jednak czuję się bardziej nerwowy jak dawniej. Wtedy byłem spokojny i szczęśliwy. Teraz nie.
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #5f69e9def49ad326e7b1abf6
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: Precypitat
Przekaż darowiznę
Sumiennie zliczaj kalorie przez cały tydzień to zobaczysz gdzie masz problem.
Np za duże porcje jedzenia, za kaloryczne itp.
Są produkty, które mają masę kalorii czego normalnie się nie spodziewasz np. katchup
Komentarz usunięty przez autora
Zaakceptował: LeVentLeCri
Zaakceptował: LeVentLeCri