[kut4903]

45 kg x 8 razy w przysiadzie czy to dużo?

#pytanie #silownia #mikrokoksy

[wojtek656]

jak masz 85lat albo wybudziles sie ze spiaczki to tak

[chaddeveloper]

@kut4903: a ile ważysz? Albo ile trenujesz

[kut4903]

@chaddeveloper: 76 kg, ćwiczę od 3 miesięcy

[M83_]

@kut4903: duzo

[chaddeveloper]

@chaddeveloper: 76 kg, ćwiczę od 3 miesięcy

@kut4903: to dosyć słabo:( ćwicz a będzie na pewno lepiej

[Kerrigan]

@kut4903: niezbyt, ja miałam 47 kg a waże 48 ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[S.....a]

@kut4903: dobry ciężar, ciśnij dalej i się nie martw

[Filip69]

@kut4903: Tak średnio bym powiedział, tak średnio (w sensie maławo, chyba że na start). Pierwszy raz jak na siłowni byłem, fakt że ledwo, ale poszedł max 75 kg w siadzie, przy podobnej wadze (75) i dużym wzroście, czyli bardzo niekorzystnych warunkach/szkieleton look.

[In_thrust_we_trust]

@Filip69: ja pocisnalem 60 kg przy wadze 63 xD

Ale 3 miesiacach juz ponad 9 dych szlo