Aktywne Wpisy
ChamskoCytuje +512
Ehh czemu ludzie nie optymalizują swoich czynności. Przykład z dziś. Byłem na zakupach, przede mną stara rura. Babka ją kasuje a ta stoi jak fiut w okres i czeka nie wiadomo na co. Zakupy skasowane i zaczyna się festiwal. Rura twierdzi że zapłaci gotówką, gmera i gmera w tej portmonetce i po dobrych 4-5min zorientowała się że gotówki nie ma na tyle, no to płaci jednak kartą. Zapłaciła i zaczyna pakować, kolejne
Michaald +606
Ale mnie to wnerwia... gosc ma niewyobrażalną wiedzę na temat wielu dziedzin a tu sie trafia jakieś zawistne zje#$ co i tak wyleją hejt na chlopaka ktory nic złego nie zrobił a wręcz zainponował większości w internecie... czy to jest zawiść? Nie moge tego pojąć....
#1z10 #nauka #polska #teleturnieje #ciekawostki
#1z10 #nauka #polska #teleturnieje #ciekawostki
Nie mam ściśle ułożonej diety, ale nie obżeram się ponad miarę - wklepuję sobie dietę w fitatu i na co dzień mam ok. 2500-2800 kcal, jak potrzeba to uzupełniam białko. Wcześniej jak nie ćwiczyłem to waga ani drgnęła i ciągle miałem tyle samo. Spotkaliście się z czymś takim?
#silownia #dieta #mirkokoksy
@Hamer93: Nie no już nie przesadzaj, na początku spokojnie 6kg w rok do zrobienia.
@KokiX: Co. xD
No mordo cwiczysz silowo wiec to wiadome ze dokladasz ciezaru i rosniesz.
Czy idzie to w odpowiednia strone to bys sie dowiedzial robiac pomiary metrem krawieckim i porownujac, bo najwidoczniej patrzac
Na bombie spokojnie zrobisz nawet i więcej w rok.
Naturalnie też w pierwszym roku 6kg mięsnia jest spokojnie do zrobienia.
@Hamer93: No bo obserwujesz ludzi, którzy biorą sterydy i nie mają diety i ćwiczą na pałę.
6kg w 2.5 miesiąca to daje 0.6kg/tydz więc za szybkie tempo ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Komentarz usunięty przez moderatora