@Billybob: no spoko, ja polecam keto na tłuszczu. I pamietaj ze kom tłuszowe ktore wyhodowałeś wciąż są tylko sie "skurczyły" więc tycie w przypadku żarcia gówna w ilościach konskich szybko spowoduje wzrost wagi do wcześniejszych rozmiarów.
@Billybob: Tak ci tylko powiem że z mojego doświadczenia to ta waga jest gówno warta i podaje losowe statystyki, jak miałem problemy z nerkami i gromadziłem wodę w organizmie to potrafiła mi pokazać że niby mam za mało wody i powinienem więcej pić.
@fluchtlinge_willkommen: brak zrodel w tym artykule. Jednoczesnie jest tam ciekawy cytat: "Odwrotny proces ma miejsce w przypadku utraty masy ciała. Następuje wówczas redukcja zarówno objętości adipocytów, jak i ich liczby."
Wychodzi, ze obaj sie mylilismy, o ile autor wie co pisze.
@Billybob: tylko wrzucaj po głodówce co spożywasz bo sama jestem ciekawa ile czasu po jest się na soczkach i diecie wegańskiej zanim zacznie się jeść mięso.
@Schowanko: @fluchtlinge_willkommen: To ciekawy temat - jeśli polegać na badaniach nad gryzoniami, to kwestia hipertrofii vs hiperplazji jest zależna od diety i genetyki danego osobnika. U ludzi, w przypadku "metaboliczniej zdrowej otyłości", komórki tłuszczowe wydają się być mniejsze niż w "metabolicznie niezdrowej otyłości", co z kolei sugeruje większą hiperplazję u pierwszych, a hipertrofię u drugich. Z drugiej strony, jest badanie wykazujące, że ilość adypocytów jest stała - przynajmniej w kontekście
„Psy nigdy nie umierają. One śpią w twoim sercu” (Ernest Montague)
Żegnaj przyjacielu. Mam nadzieję, że jesteś teraz w lepszym miejscu za tęczowym mostem. Na zawsze pozostaniesz w moim sercu. Będzie mi Ciebie strasznie brakowało.
80,1 kg start 95,25
BMI 23,4
Tłuszczu do mięśni: 22,2%
Woda: 53,3%
Podstawowa przemiana materii: 1624 kcal
Tłuszcz trzewny: 11
Białko: 20,4%
Mięśnie: 59,10kg
Wiek ciała: 35 l
#billynieje
#glodowka #dieta #zdrowie #odchudzanie #chudnijzwykopem
pierwszy link z google, dalej nie chce mi sie szukac
"Odwrotny proces ma miejsce w przypadku utraty masy ciała. Następuje wówczas redukcja zarówno objętości adipocytów, jak i ich liczby."
Wychodzi, ze obaj sie mylilismy, o ile autor wie co pisze.
@fluchtlinge_willkommen: XDDDDD