Aktywne Wpisy
mirko_anonim +1
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Siema wszystkim. Kolejny długoletni związek mi się zakończył, były partner rozmyślił się w kwestii posiadania dzieci, stabilizacji, budowania stałej relacji. Ja mam 32 lata i obiektywnie kobieta 7-8/10, mieszkam sama, mam stałą pracę na spoko stanowisku. I teraz pytanie gdzie szukać partnera, który tak jak ja pragnie założenia rodziny i stabilizacji w życiu?
Moja kumpela stwierdziła ostatnio że Tinder to już sam ściek i szukanie mięsa do ruchania, czy
Siema wszystkim. Kolejny długoletni związek mi się zakończył, były partner rozmyślił się w kwestii posiadania dzieci, stabilizacji, budowania stałej relacji. Ja mam 32 lata i obiektywnie kobieta 7-8/10, mieszkam sama, mam stałą pracę na spoko stanowisku. I teraz pytanie gdzie szukać partnera, który tak jak ja pragnie założenia rodziny i stabilizacji w życiu?
Moja kumpela stwierdziła ostatnio że Tinder to już sam ściek i szukanie mięsa do ruchania, czy
Czy istnieje jakiś trening lub metoda pracy nad sobą, żeby można było uporządkować myśli i nauczyć się głęboko skupiać się na nich bez rozpraszania innymi? Mam od zawsze problem z rozpraszaniem, słabą koncentracją i gonitwą myśli w postaci kreowania kaskady pokrewnych wątków, które następują jeden po drugim, aż oryginalny wątek ucichnie, zostanie zapomniany lub straci znaczenie w morzu tych pozostałych.
#psychologia
#psychologia
Całe moje nastoletnie i dorosłe życie mam problem z byciem "sobą". Co to znaczy? Nie wiem, co sprawia mi przyjemność, czym jestem zainteresowana, czym mogłabym się zajmować w wolnym czasie. Zawsze byłam definiowana przez jakąś rolę - najpierw "córka", później "przyjaciółka", "dziewczyna" itd. W momencie rozstań z różnymi ludźmi - czy to z przyjaciółmi, czy to z chłopakiem czułam, że tracę siebie. Nie miałam pojęcia, co ze sobą zrobić. Co z tym całym czasem, kiedy jestem sama, kiedy nikogo przy mnie nie ma? Konieczność przebywania sama ze sobą zżerała mnie od środka - znajdowałam ukojenie w bezmyślnych zajęciach jak scrollowanie fejsa czy instagrama, co przyczyniło się do tego, że mój attention span jest na poziomie szczeniaka i nie mogę się na niczym skupić na dłużej. Czuję, że nigdy, w swoim "świadomym" życiu (czyli od ~13 roku życia) nie byłam tak naprawdę "sobą" - i nie wiem w ogóle, co to znaczy "sobą" być. Wiem za to na pewno, że teraz, kiedy mam lat 26, bardzo mi tego brakuje.
Czuję, że obciążam sobą osoby, które mam wokół siebie i polegam na nich za mocno. Chcę dowiedzieć się, kim jestem. Chcę wyrobić sobie swoje zdanie na różne tematy, znaleźć pasje, być niezależna, czuć się dobrze ze sobą, nie być zdefiniowana przez "społeczne role", które obecnie pełnię. Chcę się tego nauczyć zanim będę mieć dzieci, bo boję się, że swoją zależnością i skupieniem się - wtedy - na roli matki zniszczę im życie i odbiorę im szansę na samodzielność.
Zaczęłam psychoterapię, ale miałam dopiero jedno spotkanie. Czy ktoś z Was miał podobny problem? Co Wam pomogło? Czy są jakieś książki, które mogę przeczytać lub ćwiczenia, które mogę robić?
#psychologia #rozwojosobisty #zwiazki #pytanie #kiciochpyta #przemyslenia #mirabelkopomusz #rozowepaski
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #5ff5a61d8e1c8b000b7efb2d
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: Precypitat
Roczny koszt utrzymania Anonimowych Mirko Wyznań wynosi 235zł. Wesprzyj projekt
Niestety nie znam żadnych konkretnych ćwiczeń/ książek. Jeśli jednak chcesz zgłębić temat to poczytaj o fazach rozwoju psychospołecznego Eriksona. Może akurat znajdziesz artykuły, w których będą jakieś praktyczne wskazówki odnośnie twojego problemu.
Komentarz usunięty przez autora