wczoraj 1 raz od roku zjadlem czekolade. Normalnie nie jem nigdy slodkiego bo nie mam ochoty (low carb, czysta micha). Ale to gowno to chyba musi miec w sobie jakas amfe w srodku. Dzisiaj 1 raz ciagnie mnie do slodkiego, ze jakbym mial to bym 2 zjadl. Nie dziwię się, że tyle osób ma problemy z "rzuceniem"/ ograniczeniem cukru #mikrokoksy
@nammah: problem nie jest z samym cukrem. Jeżeli uważasz, że tak jest to spróbuj dzisiaj zjeść 100g cukru białego i zobaczysz czy jutro też będzie Ci się chciało. Problem jest z układem dopaminergicznym pobudzanym przez wysoką smakowitość i/lub np problemy z poziomem cukru, hormonami, samą dietą i gęstością energetyczną i innymi.
#mikrokoksy
problem nie jest z samym cukrem. Jeżeli uważasz, że tak jest to spróbuj dzisiaj zjeść 100g cukru białego i zobaczysz czy jutro też będzie Ci się chciało. Problem jest z układem dopaminergicznym pobudzanym przez wysoką smakowitość i/lub np problemy z poziomem cukru, hormonami, samą dietą i gęstością energetyczną i innymi.