Aktywne Wpisy
Riolathe +42
3 godziny spotkania na teamsach na którym jestem bardzo potrzebna. Macie doświadczenie jak produktywnie spędzić ten wspaniały czas? Bo mnie pierwszy raz coś takiego dopadło.
#pokazmorde #pracbaza
#pokazmorde #pracbaza
źródło: obraz_2024-02-23_132555138
Pobierz
ZielonaOdnowa +14
Nie wiem o co chodzi z tymi cenami mieszkań i narzekaniem na #nieruchomosci.
Cena Wrocław średnia za luty 2024 to niespełna 12k, w Warszawie niespełna 19k.
U mnie na wsi 5,5k.
No to chyba biorąc pod uwagę zarobki w tych miastach to nie są żadne wygórowane ceny, na pewno nie w stosunku do wsi.
U mnie na wsi takie przeciętne zarobki to 4,5-5k, sporo ludzi ze wsi ucieka do miast to
Cena Wrocław średnia za luty 2024 to niespełna 12k, w Warszawie niespełna 19k.
U mnie na wsi 5,5k.
No to chyba biorąc pod uwagę zarobki w tych miastach to nie są żadne wygórowane ceny, na pewno nie w stosunku do wsi.
U mnie na wsi takie przeciętne zarobki to 4,5-5k, sporo ludzi ze wsi ucieka do miast to
Aktywne Znaleziska
Niestety zalało moja siłownie i musiałem robić na innej, gdzie nie ma sztywnegi gryfu, a na dodatek są jedynie bumpery, co jeszcze bardziej wzmaga bujanie i wyginanie. Na nagraniu jest niebieska eleiko. Widać jak się gryf wygina szczególnie po wyciągnięciu z haków xD
Ale mówi się trudno.
#mikrokoksy #silownia #latajacydywan #trojboj
@r4do5: Dwubój olimpijski, crossfit, martwe ciągi
@r4do5: Bo te miękkie dodają niechcianą zmienną pomiędzy fazą ekscentryczną a koncentryczną i trudniej jest je ustabilizować
@r4do5: W strongmanach to element przedstawienia, ciężar na giętkim kiju wydaje się być większy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
W innych federacjach w trójboju używa się innych gryfów, które ułatwiają wykonywanie bojów np. do martwego ciągu używa się deadlift bara, który jest dłuższy, cieńszy, bardziej się wygina, dzięki czemu te pare czy parenaście cm później podnosi się właściwy ciężar, a przez te kilka cm