[Kasahara]

Jak dobrze wiecie od ponad roku 2-3 dni w tygodni jestem wege.
Na mostku dodatkowo oprócz tego będę robił Fasting Mimicking Diet 5/2
Czyli 2 dni postu warzywno/owocowego cos ala Dąbrowska i 5 dni normalnej podaży kalorycznej

Borsuowa powaliło. Szamanizm? Będzie przytulał sie do drzew czy ma w tym sens?
Ktoś wie jaki?

#dieta #chudnijzwykopem #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

[kRpt]

@Kasahara: więcej diet na raz to lepsze efekty

[RamzesXIII]

@Kasahara: następny krok to fasting alternate day #dodzo, przerywane postem kapuścianym

[wygryw_here]

@Kasahara: bedziesz robil fisting? Komu?

[Kasahara]

@wygryw_here:

A @NooB1980 dostanie fisting

[D.....r]

@Kasahara: Na TRT byc wege to nic złego.

[KromkaMistrz]

@Kasahara: czego to człowiek dla plusów nie wymyśli... zaraz będziesz jeszcze chipsy z jajkami jesc

[thewickerman88]

Będzie przytulał sie do drzew

@Kasahara: to na 95%.
Ewentualnie 5% na to że po prostu od mięcha też trzeba odpocząć i zdrowo zrobić z dzień dwa tygodniu na warzywach

[wygryw_here]

@Kasahara: zrob streama z tego xD

[Kasahara]

@wygryw_here:

#!$%@? tłuszczówców, pis i policji to obowiązek.

[Stormweaver]

@Kasahara: za #!$%@? tluszczowcow zawsze masz odemnie plusa ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Kanarynka]

@Kasahara: ale nie ma czegos takiego jak byc 2-3 dni wege xD

[Kasahara]

@Kanarynka: Fleksitarianizm w wersji rozszerzonej ( ͡° ͜ʖ ͡°) ewentualnie semiwegetarianizm lub pollotarianizm

[Kanarynka]

@Kasahara: czyli nie wegetarianizm xD

[Kasahara]

@Kanarynka: jeden #!$%@? mozemy się bawić w nazwy mamy w końcu 2021 rok #!$%@?

[Kanarynka]

@Kasahara: ¯\_(ツ)_/¯

[Kacper1111]

@Kasahara: 6k kcal na warzywach i owocach? Chciałbym to zobaczyć, bez orzechów to byłby niezły hardkor.

[Kasahara]

@Kacper1111:

Nie.
Te 2 dni to 500-700 kcal.

[Gwynblade]

@Kasahara: Jaki jest cel tych dwóch dni postu i czemu akurat na mostku?

[dssport]

@Kasahara: Tak z ciekawości. Po co?

[Kasahara]

@Gwynblade: @dssport: hematokryt