[Beszczebelny]

Pierwsza stówa w życiu :)
Jakiś czas temu postawilem na zmiany w życiu:
3miesiace temu rzuciłem całkowicie weekendowe imprezy, a #alkohol pije raz na miesiąc max 3drinki. Kiedyś Niedziela praktycznie nie występowała w moim tygodniu bo leżałem, spalem, leczyłem kaca. Teraz każdą wolną chwile poswiecam sportowi, #silownia i #rower można powiedzieć, że naprawily moje życie :)

Kiedyś facet z brzuszkiem, imprezowicz, straciłem nawet kobietę życia przez to; teraz wysportowany, szczęśliwy, zdrowy z pozytywnym myśleniem :)
Polecam zamienić nałogi na zdrowe :-)
#przemyslenia #sport #mikrokoksy #wroclaw

[GeDox]

iedyś facet z brzuszkiem, imprezowicz, straciłem nawet kobietę życia przez to;

@Beszczebelny: dobra motywacja

[mariowtetrisie]

@Beszczebelny: niestety nie mam rowera i jestem zmuszony pozostać przy imprezowym stylu życia :c

[przemek-]

@Beszczebelny dobra whisky i nie ma kaca

[FELIX90]

@przemek-: to tak nie działa, chyba, że dobra whisky=droga whisky i pijesz jej przez to mało. Wtedy nie ma kaca ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[a231]

@Beszczebelny: ło panie kręcić 100 po mieście to trzeba mieć psyche. Polecam pojechać np. do Kłodzka albo Międzylesia i wrócić pociągiem. Dystans podobny ale przynajmej są jakieś widoczki.

[Ogau]

@Beszczebelny: podziwiam, że ci się chciało po Wrocławiu jeździć. Ja pierwsze co to uciekam z miasta ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Odpad_Biologiczny]

@Beszczebelny: gratulacje, pierwsza 100 mialem do Mietkowa i spowrotem. Polecam walnąć się do Rudy Milickiej, z wro przez Trzebnice wyszło mi piekne 147.

[e.....t]

@Beszczebelny: tez o tym myslalem, ale kobiety poznaje w zasadzie wylacznie na imprezach wiec nie wiem jak to pogodzic.

[smokingcat]

@mariowtetrisie: Rower miejski. Decathlon - 30 za dzień :) nie ma wymówek!

[mariowtetrisie]

@smokingcat: nie zrozumiałeś, lubię swoje życie imprezowicza ( ͡º ͜ʖ͡º)

[smokingcat]

@mariowtetrisie: jak napisałeś jak napisałeś to jak miałem zrozumieć ;) określenie "zmuszony" nie sugeruje ze lubisz to życie ;) podstawy języka polskiego. Rozumiem Cie. Do 30 roku życia miałem podobnie. A teraz czas na sport. I tak już 10ty rok mija. Polecam jak już się wybawisz

[stachu69]

@Beszczebelny: a mógłbyś coś więcej na temat „momentu zero”? Były jakieś postanowienia, nieudane próby, sposoby, czy wszystko ot tak poszło gładko?

[Beszczebelny]

@stachu69 w listopadzie 1.5 roku temu jak waga pokazała mi 96ki (183cm) i nie dopiąlem koszuli i spodni sprzed roku to Powiedziałem sobie dość. Przez rok była siłownia ale nie jakoś bardzo regularnie i do tego jedzenie jak zwykle, trochę czipsow, sporo alko, waga mimo to trochę zeszła do 88. 3miesiace temu po jakiejś nieudanej imprezie gdzie w niedziele było 30stopni, wszyscy nad wodą, z rodzinami, ze znajomymi, a ja w łóżku

[scieros]

@Beszczebelny: Jakim rowerem jeździsz? Trekkingowy czy jakiś gravel?
Pozdrawiam i powodzenia!

[Beszczebelny]

Jakim rowerem jeździsz?

@scieros: tym takim jak pół polski podstawowym Rockriderem za 999zł z Decathlonu :D to chyba podciągniete pod kategorię MTB :)

[o.....i]

@Beszczebelny: rockrider st 100?