Aktywne Wpisy
sildenafil +237
Ekspert od wojny przestawia jak będzie wyglądała hipotetyczna ekstradycja wykopków, którzy uciekną za granicę przed śmiercią na froncie wojennym. Ekspert uważa, że kraje UE i NATO będą mogły odsyłać polskich obywateli do kraju w celu przymusowej mobilizacji.
Oczywiście w internecie wszyscy piszą: "to wyjadę do Paragwaju XD". Ale jaka jest prawda - dobrze wiecie, gdy wyłączacie internet i zostajecie z myślami sam na sam.
Większość z was nie wyjedzie bo nie będzie
Oczywiście w internecie wszyscy piszą: "to wyjadę do Paragwaju XD". Ale jaka jest prawda - dobrze wiecie, gdy wyłączacie internet i zostajecie z myślami sam na sam.
Większość z was nie wyjedzie bo nie będzie
źródło: 1000000255
Pobierz
WielkiNos +58
Faceci nawet nie wiedzą, że takie rzeczy się dzieją, bo ich to nie dotyczy.
#warszawa #pieklokobiet #molestowanie #truestory #logikaniebieskichpaskow
#warszawa #pieklokobiet #molestowanie #truestory #logikaniebieskichpaskow
źródło: temp_file8695801544764424179
Pobierz
2km+10km właśnie zakresu, planowałem około 39minut/10km
Spokojnie weszło, jutro wolne w sobotę jakieś rytmy, przebieżki i w niedzielę jakiś trening powtórzeniowy w rodzaju 4razy3km lub 3razy3km, zobaczymy jakie będzie tętno spoczynkowe rano.
#biegajzwykopem #bieganie #mikrokoksy #odchudzanie #redukcja #trening #bekazgrubasow
źródło: comment_16299993188iqwVti3uV3FhloCtdAcdR.jpg
Pobierz@runnerrunner: Na jego podstawie oceniasz jakość treningu? W jaki sposób?
@runnerrunner: O kurczę :D
Dzięki, niezły protip, jakoś nie pomyślałem o tym nigdy, też obserwuję podbite spoczynkowe jak się szarpnę, ale nie pomyślałem, że jeśli na następny dzień
Jak jakimś cudem robisz rozbieganie z pulsem 10 oczek niżej niż normalnie to albo jesteś przetrenowany albo biegniesz z wiatrem :D